Minh Nghi đối mặt với tình trạng tăng cân sau kỳ nghỉ lễ, một vấn đề mà nhiều bạn trẻ gặp phải. Hãy cùng khám phá câu chuyện của nữ MC và cách để khắc phục tình trạng này.
Đi ăn ngoài hàng quán, hãy thực hiện những biện pháp bảo vệ sức khỏe đúng cách để tránh những món không tốt cho cơ thể và giảm nguy cơ tăng cân đáng kể
3 dấu hiệu sáng sớm tiết lộ bạn đang tăng cân một cách bất ngờ, bao gồm: cảm giác khát nước lạ thường, tình trạng táo bón kéo dài và sự xuất hiện của phù nề không bình thường
Kỹ thuật luộc củ này kết hợp việc để trong tủ lạnh sẽ tăng hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc của khoai tây, mang đến một thần dược giảm cân mà bạn có thể ăn cả vỏ
5 thói quen trước khi ngủ gây tăng cân, đặc biệt là béo bụng Những thói quen này có thể khiến bạn không ngờ đẩy nhanh quá trình tích tụ mỡ và giải thích vì sao bụng dễ bị béo hơn các vùng khác trên cơ...
Khả Ngân đem lại tin tức vui vẻ khi tìm lại sức khoẻ sau thời gian gầy gò Với việc tập luyện và ăn uống điều độ, cô đã khôi phục thân hình và trở nên khỏe mạnh hơn
Rượu, bia có thể gây tăng cân và tăng kích thước vòng bụng, đặc biệt là khi được sử dụng thường xuyên sau giờ làm việc Điều này cần được nhắc nhở đối với các bạn trẻ, thường xuyên uống cùng đồng nghiệ...