Tổng hợp - Tag: sống lâu
5 điểm tương đồng trong cách sống của những người sống đến 100 tuổi
Những người sống tới 100 tuổi có những thói quen lành mạnh mà chúng ta cũng có thể học hỏi Họ duy trì hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh, kết nối với người xung quanh và tận hưởng không gian ngoài...
Những bí quyết đơn giản giúp người Nhật sống lâu và khỏe mạnh
4 thói quen sống lâu của người Nhật mà người Việt nên áp dụng Không chỉ ăn nhiều cá, đậu nành và trứng, người Nhật còn có nhiều bí quyết giúp khỏe mạnh như ăn chậm, ăn nhạt Hãy học hỏi để có cuộc sống...
4 nhóm người bí ẩn đã sống qua 100 tuổi: Bí quyết trường thọ không thể bỏ qua!
Khám phá 4 nhóm người có khả năng sống lâu hơn người thường qua khảo sát 1000 người trên trăm tuổi Tìm hiểu về tuổi thọ và những yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu trường thọ Đừng bỏ qua 2 điều qu...
Những bí quyết giúp bạn sống lâu hơn
Theo các chuyên gia tại Anh và Mỹ, những người sở hữu 3 dấu hiệu sau đây thường sống thọ hơn những người khác: một năng lượng tốt, hệ miễn dịch mạnh mẽ và một lối sống lành mạnh Đặc điểm khác bao gồm...
Điều bác sĩ không chia sẻ với bạn: 4 thói quen tuyệt vời giúp sống thọ và khỏe
Những thói quen này không mới mẻ, nhưng ít người có thể duy trì lâu dài Các bác sĩ khuyên bạn cố gắng áp dụng để sống lâu và khỏe mạnh
