Chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả để duy trì huyết áp ổn định Ăn cá đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, cần tránh 2 loại cá có thể tác động tiêu cực đến huyết áp Hãy chọn...
Loại thực phẩm vàng giàu kali có tác dụng hạ huyết áp, đặc biệt hiệu quả Có sẵn quanh năm tại các chợ, đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn kiểm soát huyết áp cao
4 loại nước tự nhiên hữu ích trong việc giảm huyết áp và phòng ngừa bệnh tim, đột quỵ Dễ tìm kiếm và có giá cả phải chăng, chúng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc hạ huyết áp
Giảm huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch với chế độ ăn kiêng DASH - lựa chọn tốt cho người bệnh tăng huyết áp Hiệu quả cao trong việc quản lý huyết áp, thông qua thức ăn lành mạnh và lối sống tích cự...