Giai đoạn tuổi 56, người phụ nữ này sở hữu vóc dáng gây ghen tị cho những cô gái đôi mươi
Nữ huấn luyện viên thể hình 56 tuổi từ Trung Quốc khiến các cô gái đôi mươi ghen tỵ với thân hình nóng bỏng và săn chắc của mình Bí quyết thành công của cô là kiên trì tập thể dục trong hơn 30 năm
Lưu Gia Lâm là một cái tên nổi tiếng trên mạng xã hội Trung Quốc trong suốt nhiều năm qua, với hơn 2,9 triệu người theo dõi trên Weibo. Báo Daily Mail (Anh) đã từng đưa tin về cô, và hiện tại cô đang thu hút sự chú ý từ truyền thông Hàn Quốc. Lý do là bởi vì cô ấy có diện mạo trẻ trung vượt qua tuổi tác.
Lưu Gia Lâm là một nữ huấn luyện viên thể hình đến từ tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Dù đã 56 tuổi nhưng cô ấy vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung đặc biệt, khiến nhiều cô gái đôi mươi phải ghen tỵ.
Trên trang cá nhân của Lưu Gia Lâm, thường xuyên xuất hiện những hình ảnh mà cô mặc bikini hoặc trang phục phô bày cơ thể quyến rũ, thon gọn nhưng đầy đặn, hấp dẫn mọi ánh nhìn.
Cô có con trai ở tuổi U30. Khi chụp ảnh bên nhau và đăng lên trang cá nhân, người dùng mạng xã hội thường nhầm lẫn hai người thành một cặp tình nhân nếu không biết rõ sự thật.
Lưu Gia Lâm, một trong số những mỹ nhân họ Lưu, tiết lộ bản thân từng rất gầy mòn khi còn trẻ. Nhằm có một vóc dáng khỏe mạnh hơn, cô đã bắt đầu tập luyện thể dục và cuối cùng trở nên nghiện năng động. Quá trình luyện tập của cô ngày càng trở nên lung linh, không chỉ giới hạn trong nhà mà còn diễn ra ngoài trời. Hiện tại, Lưu Gia Lâm đã dành hơn 30 năm cho việc tập thể dục một cách đều đặn.
Là một người mẹ đơn thân, cô thích thú với nhiều bộ môn thể thao, bao gồm gym, yoga, leo núi, bơi lội, chạy bộ, boxing, đạp xe, đi bộ đường dài, nhảy, cưỡi ngựa...
Lưu Gia Lâm có một trong những bí quyết giữ gìn sự trẻ lâu, đó là tập thể dục trong mùa đông. Cô cho rằng cái lạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Nữ huấn luyện viên thể hình đã từng thử thách bản thân bằng việc bơi trong hồ nước đóng băng, nhằm kiểm tra sức bền và khả năng chịu đựng.
Người dùng Internet ca ngợi Lưu Gia Lâm là "nữ thần vĩnh cửu", "bà mẹ thể hình nóng bỏng" hay "người đẹp bất tử"... Tuy nhiên, cũng có người cho rằng ngoại hình của cô là kết quả của việc chỉnh sửa bằng phần mềm photoshop, và được sử dụng để tạo nên sự nổi tiếng.
Lưu Gia Lâm không quan tâm đến những ý kiến tiêu cực vì cô thực sự có thói quen tập thể dục hàng ngày và sống một cuộc sống kỷ luật từ khi còn nhỏ. Cô đã từng tuyên bố rằng cô sẽ trông đẹp cho đến tuổi 80 và không sợ mặc bikini. Cô khuyên mọi người không chỉ tập trung quan tâm đến tuổi tác mà nên bắt đầu học tập và rèn luyện từ bây giờ.
