Thời tiết lạnh đến cùng cũng không thể ngăn cản đam mê tập thể dục của bạn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, cần lưu ý một số điều sau khi tập luyện trong thời tiết lạnh.
Thời tiết lạnh góp phần gia tăng nguy cơ và nặng bệnh tim mạch Trong mùa đông, việc nâng cao ý thức phòng tránh và không bỏ qua các dấu hiệu bất thường là cần thiết cho mọi người, bất kể độ tuổi