Những thói quen buổi sáng đơn giản này không chỉ tốn một xu mà còn mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và sắc đẹp Từ việc thức dậy sớm, hít thở sâu và mỉm cười, giãn cơ, mở cửa đón ánh nắng, uống nướ...
Tắm đúng cách giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da và tăng cường tuần hoàn máu Hãy tìm hiểu những lưu ý khi tắm để phụ nữ trông trẻ trung hơn và sống lâu hơn
Phạm Băng Băng luôn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng dù đã bước qua tuổi 40 Vậy bí quyết của cô ấy là gì? Đó chính là ăn uống và chăm sóc da đúng cách Đặc biệt, cô ấy giảm đường và thường xuyên mass...