Tổng hợp - Tag: Giảm căng thẳng
Cách Giảm Căng Thẳng để Bảo Vệ Sức Khỏe Tốt
Hãy khám phá cách giảm căng thẳng để bảo vệ sức khỏe tốt của bạn. Chúng ta sẽ tìm hiểu về tác động tiêu cực của căng thẳng đối với sức khỏe và những phương pháp đơn giản để giải tỏa căng thẳng hàng ng...
Người có đặc điểm này già nhanh gấp 6 lần so với người cùng lứa
Những yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến bạn già nhanh gấp 6 lần so với người bình thường Căng thẳng tinh thần không chỉ gây nhồi máu cơ tim mà còn dẫn đến nguy cơ đột tử Hãy tìm hiểu cách...
5 cách giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn mà không làm mệt thêm
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại làm cơ thể mệt mỏi hơn, tiêu tốn năng lượng và gây tổn hại cho thể chất lẫn tinh thần
Các loại thực phẩm ưa thích của bạn nhưng không tốt cho trí não
Thực phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến não bộ nhưng được nhiều người yêu thích Tuy nhiên, chúng cũng có thể tạo gánh nặng cho não và ảnh hưởng đến tinh thần, cảm xúc của chúng ta Hãy tìm hiểu về những thực...
