6 thực phẩm màu tím là vua chống oxy hóa, giúp giảm cân, phòng ung thư Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp phòng nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư
5 loại thực phẩm màu tím chứa Anthocyanin, một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa ung thư, cân bằng quá trình trao đổi chất và làm chậm lão hóa Đồng thời, chúng cũng là những món ăn ngon...