Khám phá tác dụng tuyệt vời của cá thu, loại cá chứa Omega-3 giống như cá hồi nhưng lại rẻ hơn và phổ biến tại chợ Việt Nam.
Thêm cá và các loại hải sản vào chế độ ăn uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo chuyên gia Harvard Bài viết liệt kê 8 loại hải sản bổ dưỡng, đáng ăn, trong đó có cá thu và các loại hải sản hai...