Những dấu hiệu trẻ không được bú đủ sữa
Rất nhiều bà mẹ đang lo lắng không biết liệu mình có tạo ra đủ sữa mẹ cho con bú hay không. Đặc biệt là khi mẹ không biết được mình tạo ra bao nhiêu sữa và không biết con bú mỗi ngày uống bao nhiêu sữa. Điều này thường khiến các bà mẹ ngừng cho trẻ bú mẹ. Cũng có nhiều trường hợp người mẹ nghĩ mình không đủ sữa, nhưng thực tế là trẻ vẫn nhận được đủ sữa theo nhu cầu.
Thực tế, hầu hết các bà mẹ đều có đủ sữa cho một hoặc thậm chí hai đứa trẻ.
Trẻ không đủ sữa thường xuất phát từ việc bú không hiệu quả hoặc bú không đủ. Thực tế, hầu hết các bà mẹ đều có đủ sữa cho một hoặc thậm chí hai đứa trẻ. Sữa mẹ có thể được tạo ra nhiều hơn nhu cầu của trẻ. Trường hợp bà mẹ không đủ sữa rất hiếm. Tuy nhiên, nếu trẻ bú không hiệu quả hoặc không thường xuyên, việc tạo sữa sẽ giảm dần dần và dẫn đến việc người mẹ không đủ sữa. Vì vậy, một vấn đề quan trọng là người mẹ cần biết cách cho trẻ bú đúng cách và thường xuyên theo nhu cầu của trẻ.
Theo Tài liệu nuôi dưỡng trẻ nhỏ của Bộ Y tế ban hành, có các chỉ số chắc chắn để xác định trẻ không nhận đủ sữa. Các chỉ số này bao gồm việc trẻ tăng cân kém: tăng dưới 500 gram/1 tháng (trong 6 tháng đầu, trẻ cần tăng ít nhất 500 gram/1 tháng); Đi tiểu ít (dưới 6 lần/1 ngày) và nước tiểu có đặc, màu vàng và mùi nặng (tuy nhiên, nếu trẻ uống bất kỳ thức uống nào khác ngoài sữa mẹ, thì khó khẳng định trẻ có bú đủ hay không dù trẻ vẫn đi tiểu nhiều).
Có những biểu hiện không rõ ràng để nhận ra rằng trẻ không được cung cấp đủ lượng sữa: Trẻ không cảm thấy thoải mái sau mỗi lần bú; Trẻ thường khóc nhiều; Cách thời gian giữa các lần bú quá gần nhau; Bữa bú của trẻ kéo dài; Trẻ không muốn bú mẹ; Trẻ có phân màu đỏ hoặc xanh; Đôi khi trẻ thông tiểu ít; Lượng nước tiểu ít, màu vàng đậm; Khi bà mẹ vắt sữa thì không thấy sữa chảy ra; Hai bào vú mẹ không phát triển khi mang bầu; Sữa không được sản xuất sau sinh.
Khi trẻ có các dấu hiệu trên, có thể do trẻ không nhận đủ lượng sữa, nhưng cũng có thể do những nguyên nhân khác. Vì vậy, cần tìm hiểu thêm để xác định xem trẻ có thực sự nhận đủ lượng sữa hay không.
Trên thực tế, rất ít trường hợp mẹ không thể cung cấp đủ sữa cho con. Hầu hết các trường hợp khác đều do nhiều nguyên nhân làm giảm sự tiết sữa ở mẹ. Tuy nhiên, chúng ta có thể cải thiện tình hình này và đạt được việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công.
Khi nghi ngờ rằng con không được đủ sữa, mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân mẹ hoặc bé đang gặp phải và giải quyết từng vấn đề một cách khắc phục.
Khắc phục tình trạng mẹ không đủ sữa
Theo Tài liệu nuôi dưỡng trẻ nhỏ, nguyên nhân không hiệu quả trong việc cho con bú có thể làm giảm lượng sữa mẹ tạo ra. Một nguyên tắc quan trọng để tạo ra nhiều sữa cho con bú là cho bé bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm. Mặc dù nhiều bà mẹ nghĩ rằng việc cai ti đêm cho bé là một bước phát triển tốt cho con, thực tế là việc này có thể làm giảm dần lượng sữa mẹ tạo ra. Nếu mẹ không thể cho bé bú trực tiếp và phải vắt sữa để cho bé bú, mẹ cũng cần vắt suốt cả ngày lẫn đêm để đảm bảo lượng sữa duy trì ổn định.Việc cho bé bú đúng cách là yếu tố quan trọng để mẹ tạo ra đủ sữa cho bé. Ôm bé và cho bé bú có vẻ như là bản năng của một người mẹ, nhưng thực tế đây là những kỹ năng quan trọng mà các bà mẹ cần học và thực hành đúng để đạt được hiệu suất tối ưu trong việc cho bé bú và tạo sữa.
Khi bé còn bú chưa đúng, mẹ sẽ dễ dàng nhận ra điều này qua việc bé không hài lòng sau mỗi lần bú. Bé sẽ đòi bú nhiều lần, khiến khoảng cách giữa các lần bú gần nhau và giấc ngủ của bé cũng không được sâu. Kỹ thuật bú đúng bao gồm hai yếu tố chính là tư thế bú đúng và cách ngậm vú đúng.
Nếu nguyên nhân là do tâm lý của mẹ, không ít người mẹ luôn tự nghi ngờ về khả năng tạo sữa cho con. Ngay cả khi bé đang được cung cấp đủ sữa mẹ, mẹ vẫn nghĩ rằng mình không đủ sữa. Đặc biệt là trong những ngày đầu sau khi sinh, khi sữa mẹ chưa đạt đủ, tâm lý "có lỗi" với con sẽ khiến mẹ căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tạo sữa.
Để tránh các trạng thái tâm lý không mong muốn, hãy bắt đầu từ thời kỳ mang bầu bằng việc nắm chắc kiến thức về việc cho con bú để tăng cường lòng tin vào khả năng chăm sóc con bằng sữa mẹ. Hãy luôn tin tưởng rằng mình có thể thành công trong việc cho con bú bằng sữa mẹ.
Hơn nữa, hãy chia sẻ những kiến thức này với người thân xung quanh để được sự thấu hiểu, động viên và hỗ trợ tích cực trong giai đoạn sau sinh và cho con bú. Nếu mẹ có bất kỳ nghi ngờ nào về khả năng tạo sữa của mình, hãy đối chiếu với các dấu hiệu mà bé cho thấy không đủ sữa. Nếu bé không có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy tự tin rằng mình đang có đủ sữa và sữa mẹ đáp ứng đúng nhu cầu của con.
Đối với những bà mẹ có tâm lý hoài nghi về việc cho con bú tự nhiên và đang có ý định cung cấp thức ăn bổ sung sớm cho con, bà mẹ cần đặt niềm tin vào chính mình và tiếp tục cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu mà không thêm bất kỳ loại thức ăn nào khác. Điều này là một lời khuyên quan trọng từ Tổ chức Y tế Thế giới.
