Cô gái 23 tuổi choáng váng khi biết món quà đặc biệt từ kết quả chẩn đoán ung thư vú - Sự thật gây sốc mà bạn trẻ không thể bỏ qua!

Cô Lưu, một nhân viên công ty dịch vụ truyền thông Trung Quốc, 23 tuổi. Hơn một năm trước, trong khi đi khám sức khỏe, cô phát hiện mình có một khối u có kích thước khoảng 1cm ở ngực phải. Ban đầu, khối u được chẩn đoán là u xơ tuyến vú và được yêu cầu kiểm tra định kỳ bởi bác sĩ.

"Sau khi được thông báo rằng đó là một khối u lành tính, tôi đã không còn sợ nữa." - Cô Lưu chia sẻ. Gần đây, trong lúc tắm, cô Lưu cảm thấy khối u ngày càng lớn nên đã quyết định kiểm tra lại. Kết quả là phát hiện ung thư vú.

Sau khi loại bỏ một số yếu tố di truyền và các nguyên nhân khác, các bác sĩ tin rằng bệnh ung thư vú của cô Lưu có mối liên hệ với những thói quen sinh hoạt không tốt. Theo cô Lưu, do công việc bận rộn, cô thường ưa thích gọi đồ ăn sẵn hoặc thực phẩm siêu chế biến và cũng thường xuyên ăn các loại đồ ngọt chứa nhiều đường. Ngoài ra, cô còn có thói quen thức xem các chương trình truyền hình cho đến khuya.

Phó khoa phẫu thuật tại Bệnh viện nhân dân tỉnh Chiết Giang, Lý Vĩnh Phong (Trung Quốc), cho biết rằng cơ chế bệnh của khối u ác tính ở phụ nữ có liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó có mối liên hệ chặt chẽ với thói quen sinh hoạt.

Nhờ Chúa, cô Lưu đang đặt hàng tốt sau ca phẫu thuật.

Làm gì để ngăn ngừa ung thư vú?

Có thể phân biệt các yếu tố gây ra ung thư vú thành hai nhóm: yếu tố bẩm sinh (như nồng độ hormone, di truyền...) và yếu tố nguy cơ từ lối sống hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc phải bệnh ung thư vú, chúng ta cần thực hiện một lối sống lành mạnh hơn.

1. Tăng cường hoạt động thể chất

Với sự phát triển của khoa học công nghệ và những thay đổi trong lối sống của con người, thì việc ngồi một chỗ làm việc và thư giãn đã trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, việc ngồi yên trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và tử vong. Điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục đều đặn có thể tạo ra một môi trường ức chế ung thư trong cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư ít nhất. Vì vậy, chúng ta nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và chọn phương pháp tập luyện phù hợp nhất. Điều này không nhất thiết phải là một công việc vất vả và nặng nhọc, nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn.

Thói quen ăn uống khoa học

Dựa trên phân tích toàn diện từ hơn 10 nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc phụ nữ tiêu thụ nhiều rau và trái cây sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Chẳng hạn, việc ăn nhiều loại rau như súp lơ, bắp cải và bông cải xanh đã được chứng minh là có khả năng giảm cả tỷ lệ mắc bệnh và tái phát ung thư vú. Vitamin C, carotenoid và polyphenol có trong các loại rau này được cho là có tác dụng quan trọng trong việc chống ung thư. Do đó, mỗi người nên tiêu thụ khoảng 300-500g rau và 200-350g trái cây tươi mỗi ngày.

Sử dụng rượu và bia trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho gan, làm giảm sản xuất hormone estrogen và tăng mức estrogen trong máu. Béo phì tăng nguy cơ mắc ung thư vú, chủ yếu do ảnh hưởng đến mức độ hormone như estrogen và insulin trong cơ thể.

3. Hãy cẩn trọng khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng.

Đáng chú ý, một số phụ nữ ưa thích sử dụng các sản phẩm chức năng và thuốc giảm cân, mặc dù đây có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây ung thư vú. Nguyên tắc chung của nhiều loại thuốc giảm cân là làm mất nước trong cơ thể, khi sử dụng lâu dài không chỉ gây giảm cân mà còn gây rối loạn nội tiết.

4. Sàng lọc

Việc sàng lọc trở nên cực kỳ quan trọng, đặc biệt đối với những phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 74 và những người có nguy cơ cao mắc bệnh. Hãy tự kiểm tra ngực thường xuyên để phát hiện các vấn đề kịp thời. Ngoài việc tự kiểm tra, các phương pháp khuyến nghị chính thức bao gồm chụp nhũ ảnh (mammography) và chụp cộng hưởng từ.

Khi phát hiện có những dấu hiệu không bình thường như u vú, tiết dịch từ núm vú, hạch nách to,... hãy đến các trung tâm y tế để được tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia, không tự đưa ra nhận xét hoặc lo lắng một cách đơn phương.

Nguồn: sina