Cách thực hiện dễ dàng nước gội đầu thảo mộc giúp tóc đen mượt, óng ả
Nâng niu tóc một cách tự nhiên, không cần nhuộm, mái tóc của bạn sẽ trở nên đen mượt và lấp lánh Điều này không chỉ mang lại sự tự tin mà còn giúp chăm sóc tóc tốt hơn Hãy thử tự nấu nước gội đầu thảo mộc để có kết quả tuyệt vời như vậy!
Suối tóc đen như mực, dài lượn sóng của Phương Quyên tạo nên cảm giác mê hoặc cho bất kỳ ai. Mọi người ngẩn ngơ tưởng rằng cô đã được phú cho nét đẹp tóc tự nhiên, nhưng thật ra, những vấn đề mà Phương Quyên đang gặp phải giống như phần lớn phụ nữ: tóc khô xơ, bạc sớm, tóc và da đầu bị tổn thương bởi tác động của nắng mặt trời...
Phương Quyên đã dành cả một năm để cải thiện cách chăm sóc cho mái tóc của mình. Thay vì sử dụng những sản phẩm gội đầu thương mại, cô chuyển sang sử dụng nước thảo mộc tự nấu để làm sạch tóc. Ngoài ra, Quyên còn chăm sóc tóc tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên như nước gạo, bơ, nha đam... Bên cạnh đó, cô cũng điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày để tóc và da luôn ở trạng thái thoải mái và khỏe mạnh nhất có thể.
Thông tin nhân vật
Phương Quyên
Trình trạng tóc trước đây: Tóc khô xơ, bông xù, chẻ ngọn và bị bạc sớm.
Mái tóc hiện tại: Đen bóng, mềm mại
Chào Phương Quyên, phương pháp chăm sóc tóc của bạn rất tỉ mỉ và cầu kỳ. Tôi muốn biết liệu việc gội đầu và dưỡng tóc bằng cách nấu nước gội từ thảo mộc tự nhiên như vậy có tốn nhiều thời gian không?
Khi gội đầu, tôi dành khoảng 15 phút để chuẩn bị và nấu nước gội từ bồ kết và các loại thảo mộc khác. Sau đó, tôi gội đầu trong 10 phút để làm sạch và thư giãn tóc và da đầu.
* Các nguyên liệu cần chuẩn bị: Bồ kết, cỏ hương nhu, cỏ mần trầu, hà thủ ô, sả, và vỏ bưởi.
* Cách 1: Chế biến bông bồ kết bằng cách rang khô hoặc nướng cho đến khi có màu sáng và tỏa ra mùi thơm.
* Cách 2: Tách hạt bồ kết ra (vì nếu không, khi nấu sẽ dính vào tóc).
* Bước 3: Hãy đun sôi các nguyên liệu trong khoảng thời gian từ 7 đến 10 phút, không nên đun quá lâu để tránh mất đi các tinh chất quý giá.
* Bước 4: Hãy lọc phần nước và massage lên da đầu trong 10 phút.
Mái tóc của Phương Quyên sau 6 tháng gội đầu và dưỡng tóc từ các thảo mộc tự nhiên.
* Một số lưu ý:
- Không gội khi nước còn quá nóng. Chỉ dùng khi nước ấm hoặc đã nguội.
- Nên ngâm tóc trong nước gội để tóc được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Khi đi du lịch hoặc làm việc muộn, nếu không có thời gian để nấu ăn, tôi thường sử dụng dầu gội thảo dược.
- Để có mái tóc mềm mượt hơn, tôi khuyên nên sử dụng tinh dầu dưỡng tóc, hiện tại tôi đang sử dụng Moroccanoil.
Quyên đã từng gặp phải vấn đề tóc khô xơ, cứng và rụng tóc chưa?
Mái tóc của mình đã từng khiến mình cảm thấy tự ti: tóc bông xù, khô xơ, sớm bạc và luôn bị cháy nắng, khô và chẻ ngọn. Trong suốt 12 năm học, mình luôn buộc tóc lại thay vì để tóc xõa, vì không tự tin vào mái tóc của mình.
Trước khi chuyển sang sử dụng nước bồ kết tự nấu để gội đầu, tôi đã trải qua một hành trình tìm kiếm loại dầu gội-xả phù hợp trong một thời gian dài. Rất nhiều loại đã được thử nhưng chỉ có hiệu quả trong một thời gian ngắn.
Một ngày nọ, tôi đã tham khảo ý kiến của chị Happi Phạm và quan sát mái tóc của các bà và các mẹ xưa trong nhóm "Hội yêu tóc Việt và làm đẹp". Tôi tự hỏi tại sao mái tóc của họ vẫn khỏe đẹp mà không cần sử dụng các sản phẩm công nghiệp. Điều này đã trở thành động lực cho tôi bắt đầu dùng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc tóc.
Mái tóc của Phương Quyên sau 1 năm sử dụng nguyên liệu tự nhiên để ủ tóc.
Sau hơn một năm chuyển sang việc đun nước gội đầu, mái tóc của tôi thực sự đã trở nên mềm mượt, óng ả, và bồng bềnh. Tóc rất ít gãy rụng, và tình trạng tóc bạc cũng có sự cải thiện. Một lợi ích rõ rệt là không cần tốn quá nhiều tiền và thời gian tìm kiếm các loại dầu gội công nghiệp phù hợp nữa.
Mình thích sự đơn giản, và điều đó cũng áp dụng cho mái tóc của mình. Thường thì mình để tóc tự nhiên, không tạo kiểu, không nhuộm mà chỉ chăm sóc tóc tốt hơn. Mình không phủ nhận rằng khi tóc đẹp lên, tự tin của mình cũng tăng lên rất nhiều.
Nhiều người nghĩ rằng gội tóc bằng nước thảo mộc không làm sạch tóc bằng cách dùng dầu gội. Quyên cảm thấy thế nào về điều đó?
Mình không so sánh xem bên nào gội sạch hơn. Tuy nhiên, mình cho rằng, dầu gội công nghiệp hiện nay một phần cũng lấy cảm hứng từ các nguyên liệu tự nhiên như bưởi, sả, hà thủ ô, bồ kết... chỉ khác biệt duy nhất là các nguyên liệu này đã qua quá trình tinh chế.
Dựa trên trải nghiệm của mình, khi sử dụng nước thảo mộc để gội đầu, mình không chỉ cảm thấy thư giãn bởi hương thơm dễ chịu mà còn nhận thấy tóc thực sự sạch, không bị gàu hoặc bết dính.
Bạn đã thử nhiều nguyên liệu tự nhiên để ủ tóc, nhưng nguyên liệu nào làm tóc bạn mềm mượt và nhanh dài?
Mình nhận thấy kết quả này phụ thuộc vào từng người. Mình đã thử ủ tóc bằng nước gạo, bơ, nha đam và chuối. Cảm nhận là tóc của mình cải thiện đến 60%. Để có mái tóc dài mượt, mình thấy ủ tóc bằng nước gạo, hạt lanh và nha đam hiệu quả khá nhiều.
Bên cạnh đó, chúng ta nên có thói quen ăn uống hợp lý để tăng cường vẻ đẹp. Mình hiện đang thực hiện chế độ ăn chay, tập trung vào việc tiêu thụ nhiều loại trái cây, rau quả, thực vật, ngũ cốc và hạt. Đối với những ai không muốn hoàn toàn ăn chay, cũng nên tăng cường sử dụng rau củ quả và hạn chế đồ ngọt, đồ nóng, để giảm áp lực lên da và tóc. Kết quả là tóc, da và sức khỏe sẽ có sự cải thiện đáng kể, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của mái tóc hàng ngày.
