Kiểm soát cân nặng luôn là ưu tiên hàng đầu của phụ nữ Để biết mình có đang tăng cân hay không, chỉ cần chú ý 3 dấu hiệu sau khi thức dậy: phù nề, táo bón và cảm giác khát nước
Bà mẹ bỉm già nua, xập xệ đã có một cuộc sống mới sau khi giảm 21kg trong thai kỳ Thay đổi này mang lại sự năng động, tự tin và tích cực hơn cho bà mẹ trẻ Cô ấy chứng minh rằng kiên trì và kỷ luật the...