Bác sĩ tiết lộ sự thật đằng sau viên uống chống nắng 'thần kỳ' được quảng cáo

Hiện nay, trên mạng có rất nhiều sản phẩm viên uống chống nắng được rao bán với những lời quảng cáo hấp dẫn như "Bảo vệ da tuyệt đối khi đi nắng, đi biển", "Viên uống chống nắng chuyên sâu bảo vệ da từ bên trong"...

Những loại viên uống chống nắng này thường được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật Bản, Đức và có giá bán dao động từ 150.000 đồng - 2.500.000 đồng/hộp tùy vào từng loại. Ngoài ra, một số loại cũng được bày bán trên các sàn thương mại điện tử.

Theo BS Phạm Thị Thảo, Phó khoa phụ trách khoa Khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, các viên uống chống nắng không thực sự có tác dụng như được quảng cáo. Mặc dù các trang mạng có quảng cáo rằng viên uống này có công dụng bảo vệ da hoàn hảo từ bên trong, nhưng thực tế lại không chính xác. Các viên uống chống nắng chỉ có tác dụng hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và không thể thay thế được kem chống nắng. Do đó, các chị em cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.

Đối với nhiều chị em, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm, việc sử dụng viên uống chống nắng được xem là lựa chọn tối ưu. Tuy nhiên, theo BS Thảo, nhiều người lại lầm tưởng rằng việc uống viên này sẽ có tác dụng kéo dài cả ngày và không cần phải bôi kem chống nắng. Thực tế, việc chỉ sử dụng viên uống mà không bôi kem chống nắng sẽ dẫn đến tình trạng da sạm mà hiệu quả không đạt được như mong muốn.

Trong thành phần của viên uống chống nắng, bao gồm lycopene, beta-carotene, vitamin E và vitamin C, các chất này có tác dụng chống lại tác hại của tia UV nhưng không quá mạnh, chỉ tương đương với một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15. Ngoài ra, một số viên chống nắng khác có thể bổ sung thêm glutathion và vitamin C, giúp làm trắng da và được lợi dụng bởi một số người bán hàng để thu hút sự quan tâm của các chị em phụ nữ.

Đồng thời, người dân cũng cần áp dụng những biện pháp bảo vệ da như đeo mũ, kính râm, áo dài tay, quần dài khi ra ngoài nắng, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và thoa lại sau mỗi hai giờ. Ngoài ra, tránh ra ngoài nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, đây là thời gian ánh nắng mặt trời gây hại nhất cho da. Tuy nhiên, khi cần phải ra ngoài, người dân cần chú ý đến việc bảo vệ da để tránh các vấn đề về da do ánh nắng mặt trời gây ra.

Khi đến phòng khám, bệnh nhân có thể được tư vấn về cách phòng tránh tia UV một cách hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất từ các chuyên gia y tế.