5 chị em trong một gia đình đối mặt với mắc bệnh tiểu đường, một người phải dùng máy thở: Bác sĩ đưa ra lời khuyên

Gần đây, Bệnh viện Nội tiết Trung ương đã tiếp nhận bệnh nhân T.V.Đ (84 tuổi, Tứ Hiệp - Thanh Trì - Hà Nội) đã mắc đái tháo đường nhiều năm, và có nhiều người trong gia đình cũng mắc bệnh. Tuy nhiên, nhờ việc quản lý bệnh tốt, sức khỏe của bệnh nhân và tuổi thọ của anh ấy đã ổn định. Theo thông tin từ gia đình, trước khi nhập viện, bệnh nhân đã có sốt và đã được đưa vào Bệnh viện Nội tiết Trung ương để kiểm tra.

Tại đây, người bệnh được nhập viện và điều trị tại Khoa Điều trị tích cực. Sau 3 ngày sử dụng máy thở, bệnh nhân đã có sự cải thiện và có thể thở tự nhiên.

Khi điều tra bệnh sử của gia đình, bác sĩ phát hiện ra rằng bệnh nhân có một chị gái và ba em trai đều mắc bệnh tiểu đường. Do đó, gia đình cũng đã tìm hiểu và nâng cao nhận thức về bệnh tiểu đường, và có thể xử lý kịp thời khi có diễn biến mới về bệnh.

Quản lý tốt đái tháo đường giúp bệnh nhân sống khỏe mạnh và sống thọ, ảnh minh hoạ.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh đái tháo đường

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng di truyền bệnh đái tháo đường từ cha mẹ đến con cái rất cao, có thể lên tới 75% nếu cả hai cha mẹ đều mắc bệnh này. Nếu chỉ có một trong hai cha mẹ mắc bệnh, xác suất con cái mắc bệnh đái tháo đường là 15-20%.

Bệnh đái tháo đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng đều, có đặc điểm tăng đường huyết do sự kém tiết insulin, tác động của insulin, hoặc cả hai. Tăng đường huyết kéo dài gây ra sự rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide, gây hại cho nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt là tim, mạch máu, thận, mắt, và thần kinh.

Những yếu tố nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cần được chú ý bởi người bệnh là:

- Người trên 45 tuổi.

- Gia đình có người thân bị đái tháo đường (bố, mẹ, anh chị em ruột).

- Người ít vận động.

- Chế độ ăn uống giàu carbohydrate tinh chế hoặc đường hấp thu nhanh.

- Người có các bệnh đồng mắc như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, thừa cân – béo phì.

- Người mắc bệnh lý buồng trứng đa nang.

- Đái tháo đường thai kỳ, tiền đái tháo đường.

- Người có bệnh lý tim mạch do xơ vữa động mạch, tăng huyết áp…

Đái tháo đường là một căn bệnh lặng lẽ, nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và kinh tế, làm giảm chất lượng cuộc sống. Khi có dấu hiệu bất thường hoặc các yếu tố nguy cơ, cần đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe và phòng ngừa đái tháo đường.

Hiện nay, đái tháo đường type 1 không thể được ngăn ngừa. Đối với đái tháo đường type 2, việc thay đổi lối sống thông qua chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp ngăn chặn bệnh.

Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới đã tổng hợp các bằng chứng về loại thức phẩm gây ra đái tháo đường type 2 và đã đưa ra 9 khuyến nghị về chế độ ăn uống lành mạnh cho mọi người.

- Chọn uống nước, cà phê hoặc trà thay vì chọn nước ép trái cây có đường, nước ngọt, hoặc đồ uống có đường khác.

- Hãy ăn ít nhất 3 phần rau mỗi ngày, bao gồm cả rau xanh lá.

- Ăn tối đa ba suất trái cây tươi mỗi ngày.

- Chọn một miếng trái cây tươi, hoặc sữa chua không đường cho bữa ăn nhẹ.

- Hạn chế đồ uống có cồn.

- Chọn thịt nạc trắng, thịt gia cầm hoặc hải sản, thay vì thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn.

- Chọn bơ đậu phộng thay vì sô cô la hoặc mứt.

- Chọn bánh mì, gạo hoặc mì ống nguyên cám thay vì bánh mì trắng, gạo hoặc mì ống.

- Chọn chất béo không no (dầu ô liu, dầu ngô, hoặc dầu hướng dương) thay vì chất béo bão hòa (bơ, chất béo động vật, dầu dừa hoặc dầu cọ).