Những Thói Quen Thường Ngày Gây Ung Thư Dạ Dày: Bí Mật Đằng Sau Cơn 'Bão' Trong Cơ Thể

Nguy Cơ Của Ung Thư Dạ Dày

Ung thư dạ dày là một trong những loại bệnh gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo dữ liệu từ GLOBOCAN năm 2020, ung thư dạ dày chiếm vị trí thứ tư về số lượng ca tử vong do ung thư, đứng sau ung thư gan. Tại Việt Nam, số liệu cũng không khả quan khi ung thư dạ dày đứng thứ 4 về tỷ lệ mắc mới, với gần 18.000 ca mắc mới và 15.000 ca tử vong mỗi năm.

Ung thư dạ dày

Thói Quen Ăn Uống Không Tốt

Một trong những thói quen dễ gây ung thư dạ dày là ăn uống không đều đặn. Việc không ăn đúng giờ và ăn quá no sẽ tạo điều kiện cho dạ dày bị tổn thương niêm mạc, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Hút Thuốc, Uống Rượu

Hút thuốc lá và uống rượu không chỉ gây hại cho phổi mà còn là nguyên nhân của ung thư dạ dày. Hút thuốc tăng nguy cơ mắc bệnh và rượu cũng gây viêm loét dạ dày, tăng khả năng mắc ung thư.

Hút thuốc, uống rượu

Ăn Đồ Ngâm Muối, Đồ Nướng

Thói quen ăn đồ ngâm muối và đồ nướng cũng là một trong những yếu tố gây ung thư dạ dày. Hàm lượng muối cao và hydrocacbon thơm đa vòng từ đồ nướng tăng nguy cơ mắc bệnh.

Căng Thẳng Kéo Dài

Cuộc sống căng thẳng có thể ảnh hưởng đến dạ dày và tạo điều kiện cho sự phát triển của ung thư. Các yếu tố tâm lý bất lợi thúc đẩy sự xuất hiện của bệnh, đặc biệt ở nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày.

Ung thư dạ dày

Biểu Hiện Sớm Của Ung Thư Dạ Dày

Nhận biết các biểu hiện sớm của ung thư dạ dày cũng rất quan trọng. Cơn đau bụng kéo dài, phân sẫm màu, giảm cân đột ngột và nấc cụt là những dấu hiệu cần chú ý và đi khám ngay khi xuất hiện.

Kết Luận

Ung thư dạ dày là một căn bệnh nguy hiểm mà nhiều người không ngờ tới. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày và định kỳ kiểm tra sức khỏe là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh lý này. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình từ những thói quen nhỏ để tránh 'ôm bom' ung thư dạ dày.