Nhận biết qua kiểu mòn giày dép
Giày dép không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là dấu vết tiết lộ về sức khỏe. Chi tiết nhỏ như kiểu mòn của giày có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe mà chúng ta có thể không nhận ra.
Chỉ nhìn vào giày dép, dáng đi cũng lộ ra bệnh tật, thấy 8 điểm này cần thăm khám ngay - Ảnh 1.
Mỗi kiểu mòn giày đều mang thông điệp riêng về sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là 4 kiểu mòn giày cảnh báo về nhiều vấn đề sức khỏe cần được chú ý.
Chỉ nhìn vào giày dép, dáng đi cũng lộ ra bệnh tật, thấy 8 điểm này cần thăm khám ngay - Ảnh 2.
4 kiểu mòn giày đáng chú ý
Mặt trong của đế giày dép là nơi phản ánh tư thế đi sai hoặc tiềm ẩn nhiều bệnh xương khớp. Mòn mặt trong của đế có thể do chân bẹt, xương chậu bị nghiêng về phía trước, dị dạng khớp háng.
Chỉ nhìn vào giày dép, dáng đi cũng lộ ra bệnh tật, thấy 8 điểm này cần thăm khám ngay - Ảnh 3.
Mòn mặt ngoài của đế giày là dấu hiệu của căng quá mức ở bên ngoài gót chân, có thể gây hao mòn sụn ngoài của đầu gối. Đây cũng có thể là dấu hiệu của bong gân, chấn thương khớp, và căng thẳng không đều trong thời gian dài.
Độ mòn đế 2 bên giày không đối xứng có thể phản ánh lực tác động lên đầu gối không đồng đều, phổ biến nhất là do bàn chân dài hoặc ngắn, hai bên xương chân có độ dài khác biệt nhau. Nguyên nhân khác có thể liên quan đến nghiêng xương chậu, lệch xương hông, cong vẹo cột sống.
Mòn đầu mũi giày dép thường do bàn chân tương đối to, giày lại nhỏ và lực tác động lên bàn chân trước không đồng đều. Điều này có thể cần điều chỉnh tư thế đi, và trong trường hợp nghiêm trọng, thói quen đi nhón chân cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như loạn dưỡng cơ, bệnh tủy sống.
Nhận biết qua dáng đi
Ngoài việc nhìn vào kiểu mòn của giày, dáng đi cũng có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe. Một số bất thường khi đi lại có thể là dấu hiệu của bệnh tật nguy hiểm mà ít ai để ý.
Bước đi hình cái kéo, dáng như cây kéo cắt có thể là dấu hiệu của vấn đề về não bộ, bệnh nhồi máu não. Đau nhức bắp chân khi đi quãng ngắn, kể cả khi nghỉ ngơi cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe như thiếu máu, căng cơ quá độ, viêm dây thần kinh ngoại biên, tiểu đường.
Đau răng hay đau hàm khi đi lại có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim. Đau đầu gối khi leo cầu thang, xuống dốc có thể là dấu hiệu của viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, tràn dịch khớp.
