Bí Quyết Sống Thọ: Hạnh Phúc và Chăm Chỉ - Câu Chuyện Cụ Bà 103 Tuổi
Khám phá bí quyết sống thọ của cụ bà Trung Quốc 103 tuổi đầy hạnh phúc và chăm chỉ. Đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu về hai thói quen đơn giản mà cụ bà áp dụng để duy trì sức khỏe và tuổi thọ dài.
Sống Vui Vẻ
Chìa khóa trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ chính là sự vui vẻ và lạc quan. Cụ bà Lâu Thành Ngọc, 103 tuổi, là minh chứng sống cho điều này. Hành động hòa đồng, hài hước của cụ khiến mọi người xung quanh tràn ngập tiếng cười và niềm vui.
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục - Ảnh 1.
Gia đình và hàng xóm kể về cách cụ Lâu luôn bày trò, chơi đùa với cháu, chắt và thậm chí trêu chọc con trai, con dâu. Sự hài hước và lạc quan của cụ bà này là nguồn động viên không ngừng cho mọi người xung quanh.
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục - Ảnh 2.
Chăm Chỉ Làm Việc
Từ khi còn trẻ, cụ Lâu đã rèn luyện thói quen chăm chỉ và tiết kiệm để vượt qua những khó khăn. Dù đã về già, cụ vẫn nhiệt tình làm nhiều công việc khác nhau như gánh nước, dọn dẹp nhà cửa.
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục - Ảnh 3.
Chăm chỉ làm việc không chỉ giúp cụ Lâu duy trì sức khỏe mà còn là cách để cụ vui sống và rèn luyện tinh thần. Nghiên cứu chỉ ra rằng vận động đều đặn có thể giúp trì hoãn lão hóa và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
