6 Sai Lầm Kinh Điển Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng Mà Bạn Đã Từng Mắc

Ưu Điểm Của Việc Bảo Vệ Da Khỏi Tác Động Của Tia UV

Để duy trì làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung, việc sử dụng kem chống nắng đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh khi sử dụng kem chống nắng:

1. Đợi 30 Phút Sau Khi Thoa Kem

Một trong những sai lầm phổ biến nhất là đi ra ngoài ngay sau khi bôi kem chống nắng. Để kem có thời gian hấp thụ và hoạt động tốt nhất, bạn nên đợi ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

2. Bảo Vệ Da Suốt Cả Ngày

Không chỉ cần bôi kem chống nắng vào buổi sáng, bạn cũng cần bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước. Việc bảo vệ da suốt cả ngày giúp ngăn ngừa tổn thương do tác động của tia UV.

Ảnh minh họa

3. Nhận Biết Tác Động Của Tia UV

Một sai lầm phổ biến khác là nghĩ rằng khi ở trong nhà thì không cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và gây hại cho da, dẫn đến lão hóa sớm và nguy cơ ung thư.

4. Thoa Kem Trước Khi Mặc Quần Áo

Để đảm bảo che phủ đầy đủ, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi mặc quần áo. Điều này giúp bảo vệ những vùng da khó tiếp xúc như giữa lưng và sau chân.

5. Chăm Sóc Môi Đúng Cách

Môi cũng cần được bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Sử dụng son dưỡng môi có chứa SPF và thoa lại sau mỗi khoảng thời gian để đảm bảo bảo vệ hiệu quả.

Ảnh minh họa

6. Sử Dụng Kem Chống Nắng Phù Hợp Cho Da Mặt

Không nên sử dụng cùng loại kem chống nắng cho cơ thể và da mặt. Da mặt thường nhạy cảm hơn, vì vậy cần sử dụng sản phẩm đặc biệt dành cho da mặt để tránh kích ứng và mụn trứng cá.

Hãy thay đổi thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và duy trì sức khỏe da trong suốt cả ngày!