Sự thật đằng sau trà sữa pha mắm tôm: Tác hại không ngờ đến sức khỏe

Pha trà sữa mắm tôm: Từ trào lưu đến nguy cơ

Trào lưu trộn mắm tôm, hành lá vào trà sữa đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội, thu hút sự chú ý của hàng ngàn người. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, đây là một trào lưu ăn uống phản khoa học. Việc kết hợp trà sữa ngọt với mắm tôm, hành lá không chỉ gây mất vị mà còn có thể dẫn tới rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

Uống trà sữa pha mắm tôm - Trào lưu ăn uống gây nguy hại cho sức khỏe - Ảnh 1

Nguy cơ từ việc uống trà sữa

Dù là trà sữa truyền thống hay trà sữa pha mắm tôm, việc sử dụng quá thường xuyên đều mang theo những nguy cơ không ngờ đến sức khỏe. Trà sữa chứa nhiều đường và chất béo, dẫn đến tăng cân, béo phì nhanh chóng. Ngoài ra, nhiều cửa hàng trà sữa còn sử dụng bột màu hóa học thay thế bột trà tự nhiên, ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng.

Hãy chọn lựa thông minh cho sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe, người tiêu dùng cần chọn lựa thông minh khi uống trà sữa. Hãy hạn chế uống trà sữa, chọn những sản phẩm ít đường, mua từ các thương hiệu uy tín. Việc tự pha trà sữa tại nhà cũng cần cẩn thận với nguồn nguyên liệu không rõ ràng. Hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu và tránh xa những thói quen ăn uống gây hại.