Sinh năm 1982, Vạn Thiến là người chịu tác động mạnh từ người cha là quân nhân của bản thân. Cô có tính cách kiên cường, nghiêm túc đối với những gì cô theo đuổi. Ban đầu, cô mơ ước trở thành một ca sĩ cho đến khi cô chuyển hướng sang học Trung Hý với chuyên ngành biểu diễn. Lúc này, ngoài âm nhạc, Vạn Thiến đã phát triển tình yêu với diễn xuất và đã đại diện cho trường tham gia Liên hoan Sân khấu kịch Quốc tế ba lần.
Khi mới 20 tuổi, Vạn Thiến đã có vai diễn đầu tiên trong phim Kim Tỏa Ký, ghi dấu ấn với hình ảnh một thiếu nữ hiền lành, trong veo như nước suối. Tại thời điểm này, cô cũng quyết định theo đuổi hình ảnh mỹ nhân "trong sạch" trong ngành giải trí và sử dụng năng lực của mình để chứng minh giá trị cá nhân. Đó chính là lý do trong suốt hơn 2 thập kỷ làm nghề, nữ diễn viên trẻ ngày càng trở nên không có vai phản diện nào để tránh ảnh hưởng đến hình ảnh của mình.
Suốt cuộc đời nghệ thuật, Vạn Thiến đã tham gia vào nhiều dự án nổi tiếng như Không Phải Hoa Chẳng Phải Sương, Tam Quốc Cơ Mật, Đại Đường Vinh Diệu... Trong tất cả các vai diễn này, cô đã thể hiện những nhân vật nữ mạnh mẽ, thẳng thắn, xứng đáng được yêu quý. Đáng chú ý, vai diễn Ni Ni trong Thiên Đường Trong Quân Ngũ đã giúp Vạn Thiến giành được giải nữ phụ Kim Mã danh giá.Dù đã cố gắng nỗ lực "giữ vững" hình tượng trên màn ảnh, Vạn Thiến không thể tránh khỏi những scandal phức tạp trong showbiz. Nhiều khán giả luôn tự hỏi rằng với vẻ đẹp "ánh sáng mãi không tàn" suốt hơn 20 năm và tài năng diễn xuất được công chúng công nhận, tại sao Vạn Thiến không trở thành ngôi sao nổi tiếng. Lúc đó, truyền thông đã đưa tin về việc Vạn Thiến từng can dự diễn viên lớn bỏ qua những "quy tắc không viết" và bị trả thù, "khai nguyên" sự nghiệp bị chặn đường.
Khi còn có thời gian, Vạn Thiến đã gặp những trục trặc đáng chú ý. Trong năm 2020, cô đã gặp một tai nạn và bị gãy xương tay trên phim trường, gây cho cô những thương tổn không nhỏ. Mặc dù vậy, không lâu sau, nhiều người dùng mạng đã phát hiện rằng dù chỉ sau một thời gian rất ngắn, Vạn Thiến vẫn tiếp tục hoạt động trong việc chụp ảnh cho tạp chí và quảng bá thương hiệu như bình thường. Sự việc này đã khiến nhiều người lên tiếng chỉ trích cô và cho rằng cô lười biếng, muốn trốn tránh việc đóng phim và đưa ra lý do giả tạo làm vết thương.
Sau đó, để đối mặt với sự chỉ trích, Vạn Thiến đã quyết định tung ra một video ghi lại toàn bộ quá trình điều trị vết thương và chia sẻ với mọi người về sự kỳ diệu của y học cùng với những nỗ lực của bản thân để vượt qua khó khăn.
Vừa qua, Vạn Thiến đã hoạt động tích cực trong lĩnh vực giải trí, tham gia cả chương trình Tỷ Tỷ Đạp Gió Rẽ Sóng và được ra mắt công chúng. Mới đây nhất, nữ diễn viên 41 tuổi đã trở lại màn ảnh với phim Kẻ Ẩn Nấp, đóng vai chính cùng Huỳnh Hiểu Minh và Tưởng Hân. Bộ phim đã đạt rating cao và chiếm vị trí hàng đầu trên toàn quốc, trong đó nhan sắc của Vạn Thiến đã nhận được lời khen ngợi và vượt trội hơn cả Tưởng Hân.Với ngoại hình trẻ trung và xinh đẹp khi đã trên 40 tuổi, Vạn Thiến gây ấn tượng mạnh trong phim Kẻ Ẩn Nấp.