Bí quyết giữ da trẻ trung của Mỹ Tâm: Nước dừa - Kem chống nắng tự nhiên

Bí quyết giữ da trẻ trung của Mỹ Tâm

Mỹ Tâm, một trong những ca sĩ hàng đầu của showbiz Việt, không chỉ nổi tiếng với giọng hát mà còn gây ấn tượng bởi làn da trẻ trung, căng bóng. Bí quyết giữ da của cô không chỉ là ăn uống lành mạnh mà còn đến từ việc uống một loại nước đặc biệt. Đó chính là nước dừa - kem chống nắng tự nhiên.

Mỹ Tâm trẻ trung nhờ nước dừa - Ảnh 1

Làn da trẻ trung nhờ nước dừa

Nước dừa được Mỹ Tâm ví như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp cô duy trì làn da trắng sáng, trẻ trung hơn tuổi. Thói quen uống nước dừa thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da căng bóng, mịn màng.

Công dụng tuyệt vời của nước dừa

Theo BS Đông y Nguyễn Hữu Trường, nước dừa không chỉ giải nhiệt mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nước dừa có vị ngọt mát, tính bình; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu, giải độc, cầm máu. Trong mùa hè, uống nước dừa đúng cách giúp trị say nắng, say nóng, chống nắng hiệu quả.

Mỹ Tâm trẻ trung nhờ nước dừa - Ảnh 2

Chất dinh dưỡng trong nước dừa

Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, chất vô cơ, cacbonhydrat, vitamin và axit amin. Hàm lượng magie, kali trong nước dừa rất phong phú, giúp cung cấp năng lượng, phục hồi cân bằng chất điện giải cho cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng nước dừa

• Không uống nước dừa khi đang đói
• Hạn chế uống nước dừa nếu có huyết áp thấp
• Đối với người bị bệnh thận, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa

Mỹ Tâm trẻ trung nhờ nước dừa - Ảnh 3

Nước dừa không chỉ giúp giữ da trẻ trung mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nước dừa đúng cách để hạn chế tác động tiêu cực đối với cơ thể.