Bí Mật Tươi Trẻ Từ Quả Dứa
Quả dứa không chỉ là loại trái ngon miệng mà còn là một siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Dứa chứa nhiều vitamin A, vitamin C, flavonoid, beta-carotene, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp duy trì làn da tươi trẻ, ngăn chặn tác động của tia UV và giúp giải nhiệt trong mùa hè.
Trong Đông y, dứa được biết đến với vị chua, tính bình, và nhiều công dụng bổ dưỡng như bổ dưỡng cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa, kháng viêm, và giúp giảm cân. Nước ép dứa nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, giải độc, còn rễ dứa hỗ trợ lợi tiểu và chữa các bệnh về tiểu tiện.
Quả dứa - Điều bí mật giúp da tươi trẻ
Một cốc nước ép dứa chỉ chứa 74 calo nhưng cung cấp đến 94% lượng vitamin C khuyến nghị cho cơ thể mỗi ngày. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh.
Sức Khỏe và Sắc Đẹp Từ Dứa
Ngoài lợi ích cho da, dứa còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng như mangan, kẽm, giúp tăng cường sức khỏe của làn da, cơ bắp, thần kinh và xương. Nước ép dứa cung cấp dưỡng chất cần thiết và giữ cho cơ thể được hydrat hóa, quan trọng trong việc giải nhiệt và chống nắng từ bên trong.
Viên uống chống nắng cũng là một lựa chọn thông minh để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bổ sung viên uống chống nắng như Viên uống Heliocare Oral, viên uống chống nắng Murad, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.
Bảo Vệ Da Mỗi Ngày
Bí quyết để có làn da trẻ trung và khỏe mạnh không chỉ là ăn dứa đều đặn mà còn là việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Bạn cần chú ý bôi kem chống nắng đúng cách, sử dụng đủ lượng kem, bôi lại sau mỗi khoảng thời gian nhất định, và kết hợp với viên uống chống nắng để đạt hiệu quả tối đa.
Nhớ rằng, việc chăm sóc và bảo vệ da không chỉ giúp da trở nên đẹp mà còn là bí quyết để duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ lâu dài.
