Trong suốt những năm làm việc, nhiều người đã nỗ lực làm việc chăm chỉ và nghiêm túc, nhưng vẫn không thể thăng tiến được trong sự nghiệp. Lý do chính đến từ những suy nghĩ và thói quen tiêu cực. Họ không tin tưởng vào chính mình và không dám lên tiếng với ý tưởng của mình. Điều này khiến cho họ không thể chạm đến những vị trí cao hơn và không tin rằng mình có thể làm tốt hơn.
Điều đầu tiên cần tránh để thăng tiến trong sự nghiệp chính là không nên ngại lên tiếng ngay cả khi bạn có ý tưởng hay. Nhiều người có xu hướng sợ bị chê cười và thiếu sự tin tưởng vào chính mình, do đó họ không dám chia sẻ ý tưởng của mình. Ví dụ, khi bạn đang tham gia một cuộc họp và có một ý tưởng tuyệt vời sẽ giúp nhóm của bạn hoạt động tốt hơn, nhưng lại lo lắng về những đánh giá tiêu cực từ người khác. Điều này khiến cho bạn quyết định không chia sẻ ý tưởng của mình và bỏ lỡ cơ hội để thể hiện tài năng của mình. Vì vậy, hãy luôn tin tưởng vào chính mình và lên tiếng với những ý tưởng hay của bạn để có thể thăng tiến trong sự nghiệp.
Nếu bạn tiếp tục giữ im lặng trong các cuộc họp, những ý tưởng sáng tạo và tài trí của bạn sẽ bị đè nén và không được công nhận. Điều này có thể khiến người khác nghĩ rằng bạn không có ý tưởng hay cách suy nghĩ độc đáo.
Để được công nhận và thăng tiến trong công việc, bạn cần phải hiện thực bản thân và chia sẻ ý kiến của mình một cách chủ động. Đừng ngại trình bày những ý tưởng đột phá và chính kiến của mình trong các cuộc họp. Chỉ có như vậy, sếp và đồng nghiệp mới có thể nhận ra năng lực của bạn và đưa ra sự đánh giá công bằng.
Đừng để những hoài nghi và sự sợ hãi ngăn cản bạn khỏi việc phát triển bản thân. Tự tin và dám nói lên suy nghĩ của mình, bạn sẽ trở thành một nhân viên đáng kính trong mắt cấp trên và đồng nghiệp.
3. Thiếu kỹ năng quản lý thời gian
Kỹ năng quản lý thời gian là một yếu tố quan trọng giúp bạn hoàn thành công việc đúng thời hạn. Tuy nhiên, nhiều người thiếu kỹ năng này và dẫn đến việc chậm trễ công việc. Việc đặt ra các mục tiêu, lên kế hoạch và ưu tiên công việc là những kỹ năng cần thiết để quản lý thời gian hiệu quả.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, hãy bắt đầu từ việc ghi chép và phân tích thời gian của mình trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra thói quen lãng phí thời gian và tìm cách cải thiện. Bạn cũng có thể sử dụng các công cụ hỗ trợ quản lý thời gian như bảng ghi chú, lịch và ứng dụng để giúp bạn tổ chức công việc một cách hiệu quả.
Đừng để thiếu kỹ năng quản lý thời gian ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của bạn. Hãy tìm cách để cải thiện và áp dụng những kỹ năng này để đạt được thành công trong công việc.
Ảnh minh họa.
4. Tác hại của việc cáu kỉnh và phán xét đồng nghiệp
Theo nhà tâm lý học và huấn luyện viên nghề nghiệp Lauren Appio, nhiều người thường có thói quen cáu kỉnh và phán xét đồng nghiệp của mình. Họ luôn lo lắng về công việc của mình và sợ rằng nó không đạt được kết quả tốt nhất. Điều này dẫn đến sự căng thẳng và khó chịu trong môi trường làm việc.
Việc cáu kỉnh và phán xét đồng nghiệp cũng ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các thành viên trong nhóm làm việc. Nếu bạn thường xuyên phán xét và chỉ trích đồng nghiệp, họ sẽ cảm thấy bị đe dọa và không được tôn trọng. Điều này có thể dẫn đến sự căng thẳng và mâu thuẫn trong môi trường làm việc.
Nếu bạn muốn trở thành một người lãnh đạo tốt, hãy tập trung vào việc xây dựng mối quan hệ tích cực với đồng nghiệp. Hãy tôn trọng mọi người và đối xử với họ một cách công bằng. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về công việc của mình, hãy tìm cách giải quyết vấn đề một cách tích cực và xây dựng kế hoạch để cải thiện hiệu suất làm việc của mình.
Phần 5: Duy trì mối quan hệ tốt với đồng nghiệp
Mối quan hệ tốt với đồng nghiệp không chỉ là điều cần thiết để có một ngày làm việc hiệu quả mà còn là chìa khóa để thăng tiến trong sự nghiệp. Việc có thái độ không tốt, cáu kỉnh hoặc gây thù chuốc oán với đồng nghiệp sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ và cả công việc của bạn.
Nếu bạn không duy trì được mối quan hệ tốt với đồng nghiệp thì họ có thể sẽ khó chịu và tránh làm việc với bạn. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng bạn không có sự hỗ trợ trong công việc và cảm thấy căng thẳng khi không thể dựa vào ai để giúp đỡ. Vì vậy, hãy luôn giữ một thái độ tốt đẹp, tôn trọng và đối xử tốt với đồng nghiệp để có một môi trường làm việc thân thiện và hiệu quả.
Phần 6: Làm thế nào để giảm áp lực công việc
Áp lực công việc là một trong những điều không tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Khi bạn phải đối mặt với quá nhiều công việc, hoặc gặp phải những trục trặc khó khăn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Để giảm bớt áp lực này, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi để giữ tâm trạng thoải mái.
Một cách để giảm áp lực công việc là lập kế hoạch cho công việc và sự nghiệp của mình. Bằng cách lên kế hoạch cho từng công việc, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với chúng và không bị “ngộp”. Ngoài ra, khi gặp phải những khó khăn trong công việc, hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và suy nghĩ thoải mái trước khi tiếp tục làm việc. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách hiệu quả hơn và hoàn thành tốt hơn công việc của mình.
Vì vậy, hãy luôn dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và giữ tâm trạng thoải mái khi làm việc. Điều này sẽ giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả và đạt được thành công trong sự nghiệp của mình.
Ảnh minh họa.
7. Thiếu sự tự tin trong kỹ năng của bản thân
Một trong những nguyên nhân khiến nhiều người không dám chấp nhận cơ hội mới đó chính là thiếu sự tự tin trong kỹ năng của bản thân. Họ cho rằng mình không đủ khả năng để làm được công việc mới, không đủ kinh nghiệm hoặc không đủ thông minh để đối mặt với thách thức mới.
Tuy nhiên, theo ông Eric Holtzclaw, tác giả cuốn sách "Làm thế nào để tạo ra một công ty khởi nghiệp thành công", sự tự tin không phải là một kỹ năng có sẵn mà là một thái độ phải được rèn luyện. Bằng cách tập trung vào những điều mình có thể làm được, học hỏi và phát triển kỹ năng, bạn có thể tạo ra sự tự tin bản thân cần thiết để chấp nhận cơ hội mới và đạt được thành công trong công việc mới.
Horsham-Brathwaite khuyên bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người trong tổ chức, như một cố vấn hoặc đồng nghiệp đáng tin cậy, để đối phó với loại lo lắng này. Họ có thể giúp bạn thực hiện một số thử nghiệm thực tế và trả lời những câu hỏi như: “Bạn nghĩ sao về suy nghĩ của tôi trong cuộc họp hôm nay? Điều đó có hợp lý không?”.
Nhờ sự hỗ trợ này, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi theo đuổi các cơ hội, sẵn sàng lên tiếng và được chú ý mà không cảm thấy quá lo lắng.
(Hình ảnh minh họa)
6. Bị ràng buộc bởi sự mong muốn làm hài lòng người khác trong sự nghiệp
Nếu bạn luôn quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn hơn là bản thân mình, bạn sẽ dễ rơi vào tình trạng bị ràng buộc trong sự nghiệp mà bạn chọn. Điều này có thể ngăn chặn bạn tìm kiếm và đạt được thành công trong một nghề nghiệp mà thực sự phù hợp với bạn.
Theo các chuyên gia, loại lo lắng này thường xuất hiện ở những người chọn một công việc chỉ để làm hài lòng cha mẹ. Họ sợ phản ứng tiêu cực từ gia đình nên không dám theo đuổi ước mơ và mong muốn của bản thân. Nếu đây chính là lý do khiến bạn e ngại và lo lắng, hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của suy nghĩ của gia đình và trò chuyện với họ về nghề nghiệp mà bạn muốn theo đuổi. Đôi khi, những cuộc trò chuyện đơn giản như vậy cũng có thể giúp bạn khám phá ra nhiều điều bất ngờ. Đừng quá đánh giá quá thấp tác dụng của những cuộc trò chuyện nhỏ bé, và đừng quá chịu đựng vì muốn làm hài lòng người khác. Nếu chỉ làm việc để làm người khác hài lòng, bạn sẽ dần mất đi niềm đam mê và cảm thấy mệt mỏi.
Theo Huffpost
