Collagen là một loại protein mà cơ thể sản sinh để giữ cho các cấu trúc và chức năng của da, sụn, xương và các mô liên kết được vững chắc. Khi có đủ collagen, da sẽ trở nên đàn hồi và săn chắc. Tuy nhiên, khi lượng collagen giảm đi vì tuổi tác, các sợi collagen trở nên yếu và mỏng, dẫn đến tình trạng lão hóa da.
Để duy trì một làn da trẻ trung và săn chắc, việc bảo trì và tăng cường collagen là rất quan trọng. Ngoài việc ăn uống lành mạnh, bạn có thể sử dụng những bước chăm sóc da sau đây để kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.
- Bôi serum vitamin C
Khi nhắc đến các món skincare chống lão hóa, không thể bỏ qua serum vitamin C. Theo bác sĩ Kenneth Howe tại New York, vitamin C là chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa tổn thương do tia UV gây ra bằng cách vô hiệu hóa các gốc tự do. Đặc biệt, vitamin C còn giúp tăng sinh collagen và elastin, từ đó kích thích quá trình tự chữa lành của làn da. Serum vitamin C thường có tính acid cao và thích hợp để sử dụng bên ngoài da.Serum vitamin C là sản phẩm đa năng với khả năng kích thích sản sinh collagen, bảo vệ da và làm giảm đốm thâm. Vì vậy, serum vitamin C là lựa chọn tuyệt vời để chống lão hóa và giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng serum vitamin C 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để sử dụng serum vitamin C vì nó giúp bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường.
Ảnh: Sưu tầm
- Tẩy da chết với AHA
Thay vì dùng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt - món skincare có thể khiến da nhạy cảm và bị tổn thương, bạn nên chuyển sang dùng tẩy da chết hóa học, chứa AHA.AHA không chỉ có tác dụng ở lớp biểu bì, mà còn ảnh hưởng đến tầng sâu hơn, đó là trung bì. Theo Bác sĩ Marnie Nussbaum (New York), nghiên cứu chỉ ra rằng tất cả các dạng AHA đều có khả năng thúc đẩy sự phát triển của collagen ở mức độ nhất định, trong đó glycolic acid là thành phần hiệu quả nhất. AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa như toner tẩy da chết hay serum. Thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn. Đồng thời, AHA còn giúp tăng sinh collagen, giúp xóa mờ và ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn.
