Trong những năm gần đây, nhiều phương pháp thải độc đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân, bao gồm cách detox bằng cách giảm cà phê và chuyển đổi độc tính của gan.
Trên mạng xã hội, các phương pháp thải độc được quảng cáo là có khả năng chữa trị "vạn bệnh": không chỉ giúp làm sạch các cơ quan trong cơ thể mà còn giúp giảm cân, điều trị táo bón, nám da, và thậm chí cả ung thư.
Những phương pháp thải độc đó có mang lại hiệu quả không rõ ràng. Tuy nhiên, không ít người đã phải gánh chịu hậu quả nặng nề, thậm chí là mất cả sức khỏe và tính mạng của mình do vô tình tin tưởng vào những trào lưu này.
Một bài viết trên mạng xã hội chia sẻ về lợi ích của việc thải độc cà phê.
Vỡ đại tràng vì thụt cà phê thải độc
Ngày 4/7 vừa qua, khoa Phẫu thuật tiêu hóa - Gan mật tụy của Bệnh viện Bạch Mai vừa tiến hành ca phẫu thuật cho một trường hợp bị vỡ trực tràng do sử dụng phương pháp thụt tháo cà phê để thải độc.Bệnh nhân được xác định là chị Đ.T.P (38 tuổi), đã nhập viện với triệu chứng đau bụng ở vùng chậu dưới rốn và bị tiêu chảy có máu. Chị P cho biết cô đã thực hiện phương pháp thụt tháo cà phê hai lần, mỗi lần cách nhau một tuần. Tuy nhiên, trong lần thứ ba, chị phụ nữ đã gặp phải đau đớn kinh khủng ở vùng bụng dưới và xuất hiện chảy máu qua hậu môn.
Thăm khám và tiến hành các xét nghiệm cần thiết, chụp cộng hưởng từ phát hiện có khả năng xảy ra vỡ trực tràng. Cuộc phẫu thuật khẩn cấp được quyết định để xử lý vết thương. Sau 14 ngày, bệnh nhân được xuất viện và có thể tiếp tục ăn uống và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, bệnh nhân sẽ phải trải qua một cuộc phẫu thuật nữa sau vài tháng để thực hiện việc đóng hậu môn nhân tạo.
BS. Nguyễn Thành Khiêm (Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa - Gan mật tụy, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: Thụt tháo là một phương pháp sử dụng chất lỏng được bơm từ hậu môn vào trực tràng, chất lỏng này giúp làm mềm phân. Đây là một phương pháp được chỉ định trong trường hợp táo bón khó đi ngoài, cần làm sạch đại tràng trước khi thực hiện phẫu thuật, hoặc trong một số trường hợp đặc biệt để chẩn đoán và điều trị.
Việc tiêm cà phê vào hậu môn có thể làm trực tràng bị ức chế và mất phản xạ, gây khó khăn trong việc đi tiêu. Đồng thời, mất phản xạ của trực tràng cũng làm tăng nguy cơ vỡ trực tràng sau những lần điều trị, do bệnh nhân không cảm nhận được sự buồn đại tiện. Vì vậy, việc tiêm quá nhiều thuốc vào trực tràng gây nguy hiểm. Đưa thuốc qua đường ruột tự nhiên cũng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và gây viêm đại trực tràng, như đã được các nghiên cứu khoa học báo cáo.
Các bác sĩ khuyên rằng việc thu thập đại tràng nên được thực hiện chỉ khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và tại các cơ sở y tế được cấp phép. Thay vì sử dụng các phương pháp không chính thống, mọi người nên tự bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tiêu thụ nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả.
Đồng thời, hạn chế việc uống bia rượu, tiêu thụ thịt đỏ và thực phẩm giàu dầu mỡ. Thường xuyên tập luyện cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Truyền dịch thải độc gan: Coi chừng suy tim, phù phổi
Truyền dịch thải độc gan đang là một dịch vụ được nhiều người quan tâm và tìm kiếm gần đây. Truyền dịch thải độc gan được rao rất nhiều với lời quảng cáo cho rằng nó có thể làm giảm men gan, mỡ máu và đặc biệt là ngăn ngừa ung thư gan. Nhiều người tin vào những tuyên bố này và sẵn lòng chi tiền để được truyền dịch thải độc.Tuy nhiên, bác sĩ Trần Ngọc Lưu Phương (Trưởng đơn vị Tiêu hóa can thiệp Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP HCM) đã trả lời về hiệu quả của truyền dịch thải độc gan trên truyền thông và cho biết: Khái niệm thải độc gan không có cơ sở y tế và việc truyền dịch vào cơ thể không thể thải độc gan được.
Cảnh báo của bác sĩ là nếu ai sử dụng quá nhiều liệu pháp truyền dịch để tiêu độc có thể gây sốc trong quá trình truyền dịch.
Các bệnh nhân có các vấn đề liên quan đến tim, động mạch vành... cần hết sức cẩn trọng, vì chỉ một lượng nhỏ dịch vào cơ thể cũng có thể gây ra suy tim, phù phổi cấp và đe dọa tính mạng. Do vậy, tất cả các trường hợp được chỉ định truyền dịch, loại dịch và liều lượng đều được xem xét kỹ lưỡng và thực hiện tại cơ sở y tế.
Uống giấm thải độc: Coi chừng làm tổn thương niêm mạc dạ dày
Dịp cuối tháng 5 gần đây, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã thực hiện cuộc cấp cứu cho một bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày nặng sau khi uống giấm.Bệnh nhân đã sử dụng giấm thay thế cho nước lọc và thường uống trước bữa ăn. Sau 15 ngày, bệnh nhân này đã giảm được 3kg.
Sau 20 ngày, người bệnh trải qua những cơn đau bụng mạnh, đồng thời cảm thấy mất ng appetite, hoa mắt, chóng mặt, nôn máu và da mặt trở nên tái mét. Sau khi đưa đi cấp cứu, bác sĩ kết luận rằng bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày và có một vết loét lớn xuất hiện ở hang vị dạ dày.
Theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn (Phó Viện trưởng Viện Phẫu thuật tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), việc giảm cân bằng cách uống giấm không có cơ sở khoa học. Uống giấm có thể giúp giảm cân bởi vì nó giúp kiểm soát nồng độ đường trong máu và ức chế sự hấp thụ của chất béo.
Tuy nhiên, bác sĩ cũng cảnh báo nếu sử dụng quá nhiều giấm hoặc sử dụng trong thời gian dài, có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
Thải độc, giảm cân như thế nào mới đúng?
Để đạt được cân nặng lý tưởng, chúng ta nên giảm cân theo từ từ. Việc giảm cân quá nhanh, sau đó tăng cân nhanh sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể, đồng thời làm tổn thương các cơ quan nội tạng do thiếu năng lượng, mất nước điện giải, đặc biệt gây hại cho thận.Muốn giảm cân, chúng ta cần điều chỉnh lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao. Calo tiêu thụ được xác định bởi những thức ăn và đồ uống chúng ta dùng. Trong khi đó, calo tiêu hao phụ thuộc vào hoạt động vận động của cơ thể như làm việc, lao động hay tập thể dục.
Cách đơn giản nhất để loại bỏ độc tố là thông qua hô hấp và tiết mồ hôi thông qua da. Mỗi ngày, bạn có thể dành 15 phút để thực hiện những hơi thở sâu và mạnh mẽ hoặc tập thể dục để tạo ra mồ hôi.
Hơn nữa, hãy duy trì việc uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau và trái cây cùng các thực phẩm giàu chất xơ... điều này sẽ khuyến khích sự hoạt động của ruột, giúp cơ thể loại bỏ chất độc ra ngoài.