Sự khác biệt giữa nam và nữ về ngoại hình và cấu trúc sinh lý phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả các nội tiết tố. Nếu với nam giới, nội tiết tố quan trọng nhất là androgen, thì với nữ giới là estrogen.
Estrogen được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng và đóng vai trò quan trọng trong tình dục, sinh sản và nét đẹp của phụ nữ. Sự rối loạn hoặc suy giảm estrogen có thể dẫn đến bệnh tật, tăng cân, lão hóa, loãng xương và tình trạng nhanh già về ngoại hình, cùng với nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để biết xem một người có thiếu hay đủ estrogen, chúng ta không chỉ cần đến các cơ sở y tế mà còn có thể đánh giá sơ bộ dựa trên ba yếu tố sau:
1. Làn da
Nhu estrogen là một hormone quan trọng trong cơ thể nữ. Khi có sự cân bằng, hormone này đem lại vẻ đẹp, tuổi trẻ và quyến rũ cho làn da phụ nữ. Tuy nhiên, nếu hormone bị mất cân bằng, đặc biệt là khi thiếu hụt estrogen, làn da sẽ bắt đầu đi xuống.
Estrogen có ảnh hưởng lớn tới làn da phụ nữ (Minh họa)
Người có hormone estrogen đầy đủ sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và đàn hồi tốt, giúp trẻ trung lâu hơn. Ngược lại, thiếu hormone estrogen sẽ gây ra tình trạng da khô ráp, chảy xệ và mất đi tính đàn hồi. Thậm chí, nhiều phụ nữ sẽ xuất hiện nếp nhăn và lão hóa da sớm, khiến hình ảnh trông già nua và thiếu sức sống.
Đây cũng là lý do tại sao phụ nữ trên 40 tuổi thường gặp vấn đề nếp nhăn da. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone estrogen bắt đầu giảm dần. Tuy nhiên, một lượng estrogen quá cao cũng gây ra ảnh hưởng tiêu cực đối với làn da. Ví dụ, trong thai kỳ, việc tăng cao hormone estrogen có thể dẫn đến tình trạng nám da.
2. Kinh nguyệt
Để biết liệu một phụ nữ có bị rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, hay không, việc kiểm tra chu kỳ kinh nguyệt là không thể thiếu. Nội tiết tố estrogen có tác động quan trọng đến chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, người phụ nữ có lượng estrogen cân bằng, không thiếu sẽ có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, ít đau bụng kinh.
Ngược lại, nếu lượng estrogen tiết ra không đủ, sẽ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí là hiện tượng mãn kinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Điều này có thể dẫn đến việc mãn kinh sớm hoặc ngăn cản quá trình rụng trứng, làm trở nên khó khăn trong việc thụ tinh và có thể dẫn đến vô sinh.
Theo bác sĩ sản phụ khoa, khi phụ nữ không rụng trứng, điều đó cho thấy lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể thấp. Vì estrogen là hormone gây dày niêm mạc tử cung hàng tháng và đó là yếu tố quan trọng để rụng trứng. Nếu mức estrogen thấp, niêm mạc tử cung có thể không dày đủ để tạo ra kinh nguyệt.
Tuy nhiên, nếu có sự dư thừa estrogen quá nhiều và không kiểm soát, nó cũng có thể gây ra các vấn đề về kinh nguyệt. Ví dụ như ra huyết giữa kỳ, đa kinh, và làm tăng đau và căng thẳng tại giai đoạn tiền kinh nguyệt (PMS).
Estrogen được coi là một hormone quan trọng để giữ cho nét nữ tính của phụ nữ, thậm chí có thể giúp duy trì thân hình mảnh mai. Vì vậy, việc thiếu hoặc thừa estrogen có thể gây ra những thay đổi không mong muốn về thân hình.
Ví dụ, khi bỗng nhiên tăng cân, nhiều phụ nữ thường nghĩ rằng đó là do ăn quá nhiều hay ít hoạt động. Tuy nhiên, nếu loại bỏ các yếu tố đó mà bạn vẫn thấy cân nặng tăng lên nhanh chóng, đặc biệt là ở chân và bắp tay, có khả năng cao là do giảm estrogen.
3. Dáng người
Khi thiếu hụt hormone estrogen, điều này có thể gây ra các rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình chuyển hóa chất béo, từ đó gây tích tụ chất béo và gây tăng cân không bình thường, đặc biệt là tại một số vị trí trên cơ thể.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự dư thừa của hormone estrogen cũng có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng. Nguyên nhân là khi mức estrogen tăng quá mức cho phép, cơ thể có khả năng chuyển hóa glucose trong máu thành mỡ. Điều này dẫn đến tăng thể tích các mô mỡ lên tới bốn lần, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe.
Estrogen giúp cân bằng cơ thể, giúp chị em kiểm soát cân nặng dễ dàng và có vóc dáng nữ tính hơn (Ảnh minh họa).
Bên cạnh đó, estrogen đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của vòng 1 và vòng 3 ở phụ nữ. Khi cơ thể không tổng hợp đủ estrogen, các mô vú có thể co lại nhiều hơn, làm cho vòng 1 trở nên chảy xệ. Theo thời gian, estrogen thiếu dẫn đến sự mất cơ bắp và ảnh hưởng đến vòng 3. Kết quả là phụ nữ gặp khó khăn trong việc duy trì đường cong quyến rũ và tăng tốc quá trình lão hóa. Ngược lại, những người có sự cân bằng estrogen đủ thường có vòng 1 và vòng 3 phát triển, đầy đặn và săn chắc.
Lưu ý rằng những đặc điểm này không phản ánh chính xác mức độ nội tiết tố estrogen của phụ nữ và phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, đây vẫn là yếu tố đáng xem xét và cần thăm khám bác sĩ đúng thời điểm.
Nguồn và ảnh: Sohu, Women’s Health, QQ
