Sinh năm 1984, Triệu Hựu Đình là con trai thứ của nam diễn viên kiêm MC nổi tiếng Triệu Thụ Hải. Dù đã đến Canada định cư và hoàn thành kép ngành Kinh tế học và Khoa học xã hội, nhưng niềm đam mê diễn xuất di truyền từ cha đã ẩn sâu trong con tim anh. Trở về quê hương, anh dành thời gian và nỗ lực để bước vào con đường nghệ thuật.
Triệu Hựu Đình đã bất ngờ bắt đầu sự nghiệp diễn xuất với bộ phim Bĩ Tử Anh Hùng năm 2009. Vượt qua mong đợi, anh đã giành chiến thắng trong cuộc cạnh tranh với Thị đế Kim Chung và được đề cử giải Bạch Ngọc Lan danh giá. Đối với một diễn viên mới chỉ tự học, điều này thực sự là điều mà bất kỳ ai cũng ao ước.
Tuy nhiên, Triệu Hựu Đình lại đam mê điện ảnh hơn. Anh tham gia vào nhiều bộ phim chiếu rạp, nhưng danh tiếng của anh không được như mong đợi. Một số bộ phim mà anh đã tham gia bao gồm Phố Đèn Đỏ, Gửi Thời Thanh Xuân Đã Qua Của Chúng Ta, Anh Hùng Du Côn... Anh có ngoại hình cao lớn, gương mặt thu hút và diễn xuất được công nhận, nhưng trong thập kỷ đầu tiên của sự nghiệp, tên tuổi Triệu Hựu Đình vẫn là một cái tên xa lạ với công chúng.
Trái ngược với điều đó là, điều giúp khán giả biết đến anh nhiều hơn chính là cuộc hôn nhân với người đẹp Cao Viên Viên. Hai người đã gặp nhau khi cùng tham gia vào bộ phim Tìm Kiếm của Trần Khải Ca, sau đó tình cảm của họ phát triển và họ quyết định kết hôn. Từ khi có vợ và con, Triệu Hựu Đình không còn quan tâm nhiều đến sự nghiệp. Anh được xem là một trong những diễn viên lười nhất trong ngành điện ảnh Hoa ngữ, chỉ chấp nhận đóng phim khi anh muốn hoặc có thời gian rảnh, không bị ràng buộc bởi gia đình.
Đến năm 2016, sự thành công của Triệu Hựu Đình đóng vai Dạ Hoa trong Tam Sinh Tam Thế: Thập Lý Đào Hoa đã làm cho tên tuổi anh ta trở nên vô cùng nổi tiếng. Dù ban đầu anh chàng diễn viên 8X này bị chỉ trích vì trang phục cổ trang không đẹp, nhưng anh đã thuyết phục được khán giả bằng diễn xuất đầy ấn tượng và tận hưởng vai diễn đầy cảm xúc. Nhờ đó, mặc dù bị coi là "đạo nhái" từ truyện Duyên nợ đào hoa của Đại Phong Quát Quá, Tam Sinh Tam Thế: Thập Lý Đào Hoa vẫn trở thành một "cú hit" lớn, với tổng cộng 51 tỷ lượt xem trên toàn mạng và vẫn được xem là bộ phim trực tuyến có lượt xem cao nhất trong lịch sử.Nhờ vai diễn Dạ Hoa, danh tiếng của Triệu Hựu Đình đã tăng lên đáng kể, nhưng anh chàng này thì không mấy quan tâm tới việc đó. Sau đó, anh vẫn tiếp tục đóng phim theo nhịp độ như trước, hằng năm tham gia 1-2 tác phẩm là nhiều nhất và dành thời gian nhiều hơn để chăm sóc gia đình. Bộ phim cuối cùng mà anh tham gia là Âm Dương Sư: Tình Nhã Tập, tuy nó đã gây ra tranh cãi vì bị cho là "đạo nhái" từ Quách Kính Minh và đã phải rút khỏi rạp chiếu sau 10 ngày.
Hiện nay, ở tuổi gần 40, Triệu Hựu Đình vẫn giữ được hình tượng "soái ca" như ngày đầu. Được cho biết sắp có thêm đứa con thứ 2 với vợ Cao Viên Viên, cuộc sống của họ tràn đầy hạnh phúc và trọn vẹn, làm dịp để bù đắp cho những thăng trầm trong sự nghiệp chỉ có vài lần đạt đến đỉnh cao.