Cách loại bỏ sợi bã nhờn vào mùa hè hiệu quả hơn

Sợi bã nhờn, không phải là mụn đầu đen như bạn vẫn nghĩ, là những chấm đen nhỏ trên da mặt của chúng ta. Sợi bã nhờn có cấu trúc dạng ống và xuất hiện tự nhiên, nằm dọc theo thành lỗ chân lông. Chúng có chức năng điều hướng dòng chảy của dầu trên da. Tuy nhiên, chỉ khi lỗ chân lông tích tụ nhiều dầu thì sợi bã nhờn mới trở nên rõ ràng hơn. Mỗi người đều có sợi bã nhờn trên da mặt của mình.

Mũi là một bộ phận trên khuôn mặt có nhiều tuyến dầu hơn, vì vậy sợi bã nhờn cũng được tạo ra nhiều hơn ở đó. Tuy nhiên, bạn có thể nhìn thấy sợi bã nhờn xuất hiện ở các vùng khác trên da như vùng chữ T hoặc trên má. Sợi bã nhờn giúp bảo vệ và dưỡng ẩm cho da của bạn bằng cách dẫn dầu lên bề mặt da để đối phó với các tác nhân gây hại từ môi trường và tình trạng mất nước. Vì chúng là một phần của làn da, bạn không thể loại bỏ chúng hoàn toàn, tuy nhiên bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của chúng để tăng tính thẩm mỹ cho khuôn mặt của mình.

Sợi bã nhờn là một loại dầu tự nhiên được tạo ra bởi tuyến dầu trên da. Tuy nhiên, sợi bã nhờn chỉ trở nên rõ ràng hơn khi lỗ chân lông tích tụ nhiều dầu và gây ra tình trạng nhờn trên da. Điều này có thể dẫn đến một loạt vấn đề về da, bao gồm mụn trứng cá và mụn đầu đen. Vì vậy, hãy cẩn thận khi xử lý sợi bã nhờn, không nhầm lẫn với mụn đầu đen và sử dụng phương pháp phù hợp.

2. Sợi bã nhờn khác gì so với mụn đầu đen?

Để phân biệt giữa sợi bã nhờn và mụn đầu đen, chúng ta có thể dựa vào những đặc điểm sau đây:

- Sợi bã nhờn thường có màu xám nhạt, có thể có màu cát hoặc trắng, hơi vàng. Trong khi đó, mụn đầu đen có màu sẫm hơn hoặc màu đen do quá trình oxy hoá dầu diễn ra. Mụn đầu đen thường có một chấm đen ở trung tâm và có xu hướng nổi lên, trong khi sợi bã nhờn thường là những chấm xám phẳng.

Bã nhờn là chất dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn, cung cấp độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, khi bã nhờn tích tụ quá nhiều trên da, nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn đầu đen.

Mụn đầu đen và sợi bã nhờn thường được nhầm lẫn với nhau, nhưng thực tế chúng khác nhau. Sợi bã nhờn có tác dụng bảo vệ da, tuy nhiên nếu không được chăm sóc đúng cách, chúng có thể dẫn đến mụn đầu đen. Để ngăn ngừa tình trạng này, chúng ta cần tuân thủ các cách chăm sóc da đúng cách như: giữ ẩm cho da, tẩy trang kỹ càng và tránh sử dụng quá nhiều mỹ phẩm.

3. Cách giảm sợi bã nhờn trên da

3.1. Làm sạch da

Làm sạch da không chỉ ngăn ngừa sự phát triển của mụn mà còn có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sợi bã nhờn.

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và dẫn đến tình trạng da khô. Do đó, nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và sử dụng đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho da.

Việc xông hơi da mặt giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da, tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng hơn và tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, bạn cần tránh xông hơi quá nhiều lần trong một tuần và nên chọn các loại thảo dược phù hợp với làn da của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xông hơi là phương pháp giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và mụn đầu đen một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước sôi pha với chanh, tinh dầu tràm hoặc xả để tăng tính kháng khuẩn và thư giãn cho da mặt. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khoảng cách giữa mặt và chậu nước xông cần khoảng 30cm để tránh bị bỏng hoặc kích ứng da mặt. Thời gian xông khoảng 5 đến 10 phút và có thể sử dụng khăn để phủ lên đầu để tăng tính hiệu quả của phương pháp này.

Đắp mặt nạ thường xuyên là một trong những cách hiệu quả để giữ độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hoá sớm, làm sáng và ngăn ngừa mụn. Đặc biệt, nếu bạn có vấn đề về dầu và mụn, mặt nạ đất sét là một lựa chọn tuyệt vời, vì chúng có khả năng hút dầu và bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông, giúp da sạch và thông thoáng hơn.

Sợi bã nhờn không thể loại bỏ hoàn toàn và chúng ta chỉ nên giảm thiểu sự phát triển của chúng (Ảnh: Internet)

3.5. Thoa kem chống nắng

Thay vì chỉ chú trọng đến việc bôi kem chống nắng hay đeo khẩu trang, chăm sóc da từ bên trong cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Việc uống đủ nước, ăn đủ rau củ quả và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây chứa nhiều vitamin C, E, beta-carotene, selen và kẽm sẽ giúp tăng cường khả năng chống lại tia UV và giảm thiểu tổn thương da. Ngoài ra, việc giảm thiểu stress, ngủ đủ giấc và tập thể dục cũng giúp cơ thể sản xuất collagen và elastin, giúp da khỏe mạnh hơn và ít bị tổn thương.

Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, việc chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Nếu nội tiết tố bị đổi khác, da sẽ dễ bị tăng tiết bã nhờn, gây ra tình trạng da bóng dầu, lỗ chân lông to và nhiều sợi bã nhờn hơn. Do đó, chúng ta nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm uống đủ nước (khoảng 1,5 đến 2 lít nước/ngày), ăn nhiều trái cây và rau củ, và hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ăn nhanh.

Sử dụng sản phẩm phù hợp là một trong những cách hiệu quả giúp giảm sợi bã nhờn trên da mặt. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, ngoài việc duy trì thói quen vệ sinh da mặt và ăn uống khoa học, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp làm sạch và điều tiết lượng dầu trên da.

Hãy lưu ý đặc biệt rằng việc nặn sợi bã nhờn có thể gây tổn thương cho da, để lại sẹo và khiến lỗ chân lông trở nên to hơn. Vi khuẩn có thể lây lan từ lỗ chân lông này sang các vùng khác trên khuôn mặt, dẫn đến tình trạng mụn trên da. Vì vậy, hãy kiên trì tuân thủ các biện pháp chăm sóc da thường xuyên và tránh nặn hoặc lột sợi bã nhờn.