Bí quyết làm mờ nếp nhăn trán tại nhà một cách hiệu quả

1. Nguyên nhân gây nếp nhăn trán

Nếp nhăn trên trán có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài việc lão hóa làm cho nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn theo thời gian, một số thói quen xấu cũng góp phần làm xuất hiện nhiều nếp nhăn trên trán một cách sớm hơn. Các thói quen như hay nhíu mày, nhăn mặt, nheo mắt...

Khi ngủ nằm nghiêng, nằm sấp.

Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tiếp xúc khói thuốc lá, khói bụi.

Thường xuyên căng thẳng, làm việc tập trung quá nhiều.

Không uống đủ nước...

Dù việc có nếp nhăn trán không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó sẽ làm bạn trông già hơn so với tuổi thật của mình. Hơn nữa, khi trán có nhiều nếp nhăn, khuôn mặt của bạn sẽ trở nên khó chịu, khó gần gũi... Vì vậy, việc làm mờ nếp nhăn trán không chỉ giữ cho gương mặt trẻ trung mà còn làm cho bạn dễ gần gũi hơn.

Thói quen nhíu mày có thể gây ra nếp nhăn trán sớm.

2. Các cách làm mờ nếp nhăn trán dễ thực hiện tại nhà

2.1 Từ bỏ thói quen xấu giảm nếp nhăn trán

Nếu bạn có thói quen nhíu mày hoặc nhăn mặt, hãy luôn chú ý để loại bỏ thói quen này và giữ cho cơ mặt luôn thả lỏng.

Hãy hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng và điện thoại khi không cần thiết. Hãy tránh sử dụng chúng quá muộn trong đêm. Nếu bạn thường xuyên thực hiện các công việc đòi hỏi tập trung cao, hãy cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn cho mắt giữa giờ làm việc.

Hãy tránh những động tác như chống tay lên da hoặc nằm nghiêng một bên quá lâu, vì chúng có thể gây tổn thương cho da.

Không rửa mặt bằng khăn.

Uống đủ 2-3l nước mỗi ngày, không đợi khi khát mới uống.

Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ để giúp quá trình tái tạo da thuận lợi, tránh lão hóa.

Không lạm dụng rượu, bia, thuốc lá. Hạn chế cafe.

Hạn chế đánh nhiều lớp trang điểm để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông da.

Hằng ngày, làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối. Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng cho da.

Đây là một phương pháp đơn giản, an toàn và dễ thực hiện để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt. Nếu bạn dành 5 phút hàng ngày để thực hiện các động tác massage này, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

2.2 Massage xóa nếp nhăn trán

Nằm ngửa trên giường, hãy sử dụng một chiếc gối có chiều cao phù hợp để tạo cảm giác thoải mái và thả lỏng cơ thể.

Mở rộng mắt, xoa nóng hai bàn tay trước khi ghép chúng lại và đặt lên trán. Nhẹ nhàng kéo tay đều sang hai bên và vuốt lên trên. Thực hiện động tác này trong khoảng 10 giây và lặp lại từ 10 đến 15 lần.

Sử dụng ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi lên trán để massage da xung quanh vùng mắt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới và ngược lại. Thực hiện bước này khoảng 20 lần.

Nên áp dụng kem dưỡng da kèm theo việc massage để cải thiện tính thẩm thấu của kem và ngăn chặn da bị khô do các động tác massage. Việc massage đều đặn vùng trán sẽ tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng da, làm cho da trở nên hồng hào và mềm mịn hơn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện massage hàng ngày và sau khoảng 1-2 tháng sẽ thấy nếp nhăn giảm đi.

2.3 Làm mờ nếp nhăn trán bằng dầu oliu

Bước 1: Trước tiên, làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Sau đó, lau khô da bằng khăn bông mềm và sạch.

Bước 2: Thoa nhẹ nhàng và đều một ít dầu oliu lên trán. Tiếp theo, sử dụng các ngón tay vỗ nhẹ trên vùng trán trong khoảng 30 giây. Massage nhẹ nhàng vùng trán trong khoảng 1 phút để tăng cường lưu thông máu và giúp da hấp thụ tốt hơn.

Bước 3: Xông mặt bằng hơi nước trong khoảng 5 phút. Nếu bạn có máy xông hơi, hãy sử dụng nó để thuận tiện hơn. Nếu không có, bạn cũng có thể thay thế bằng cách đổ nước sôi vào một bát lớn và sử dụng khăn để che mặt khi xông hơi. Hãy nhớ để không làm bỏng da.

Sau khi xông hơi, hãy để cho da tự nhiên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Sau đó, hãy sử dụng serium, kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm như thường ngày.

Lưu ý: Nên thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, đối với những người có mụn trứng cá, không nên thực hiện vì dầu oliu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tình trạng mụn trên trán trở nên nghiêm trọng hơn.

Massage trên trán giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

2.4 Làm mờ nếp nhăn trán với mật ong và nha đam

Bước 1: Trộn đều gel nha đam và mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau.

Bước 2: Làm sạch da mặt, lau khô bằng khăn bông mềm sạch.

Bước 3: Sử dụng hỗn hợp đã pha chế, thoa đều lên trán và tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Bước 4: Để hỗn hợp trên trán khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Hãy tiến hành chăm sóc da như bình thường.

Lưu ý: Nha đam có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy hoặc châm chích sau khi thoa hỗn hợp nha đam và mật ong, hãy rửa sạch ngay và không nên sử dụng phương pháp này nếu bạn không chắc chắn về việc không bị dị ứng.

Mời độc giả xem thêm video: