3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Không chỉ là chăm sóc da bên ngoài, để tránh lão hóa sớm, bạn cần biết 3 nguyên nhân đáng sợ: ánh nắng mặt trời, cảm giác căng thẳng và hút thuốc Nếu không hạn chế chúng, làn da của bạn sẽ lão hóa nhanh chóng, dù bạn có chăm sóc đến đâu

Khi chúng ta lão hóa, da sẽ mất đi lượng collagen và dẫn đến những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da mất đi độ căng mịn. Tuy nhiên, không chỉ tuổi tác mà còn những thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta cũng có thể gây ra lão hóa sớm và làm da trở nên kém đẹp. Bác sĩ da liễu Vicki Belo đã chỉ ra ba nguyên nhân phổ biến gây lão hóa sớm. Nếu không sớm thay đổi những nguyên nhân này, da của bạn sẽ lão hóa nhanh chóng dù bạn có chăm sóc da đến đâu. Bác sĩ Vicki Belo là người sáng lập và điều hành phòng khám Belo Medical Group tại Philippines, với hơn 3 triệu người theo dõi trên tài khoản Instagram của cô.

Theo bác sĩ Vicki, có 3 nguyên nhân chính gây lão hóa sớm, hay còn gọi là 3S: Sun, stress và smoking. Trong đó, ánh nắng mặt trời đóng vai trò quan trọng nhất trong việc gây tổn hại cho làn da của chúng ta. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra vô số mối lo ngại về làn da như: đốm cháy nắng, thâm, sạm và thậm chí là ung thư da. Vì thế, bác sĩ Vicki khuyên chúng ta nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bác sĩ cũng chú ý rằng bạn cần thoa lại kem chống nắng vào giữa trưa và sau khi ăn để đảm bảo hiệu quả bảo vệ làn da trong suốt thời gian còn lại của ngày.

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá


3. Hút thuốc và ảnh hưởng đến làn da

Hút thuốc là một thói quen không tốt cho sức khỏe và cũng không tốt cho làn da của chúng ta. Theo các chuyên gia, những người hút thuốc thường có nếp nhăn hình thành quanh miệng do họ thường xuyên mím môi khi hút thuốc. Ngoài ra, nicotin trong thuốc lá còn khiến cho lưu lượng máu và mức độ trao đổi oxy xung quanh miệng của chúng ta giảm, gây ra sự đổi màu da và lão hóa da.

Hơn nữa, các chất độc hại trong thuốc lá cũng có thể gây ra sự suy giảm đáng kể về sức khỏe của da. Chúng ta có thể bị mất đi tính đàn hồi của da, da trở nên khô và xỉn màu, và cảm giác rất khó chịu.

Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung, hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá ngay từ bây giờ.

Để ngăn ngừa lão hóa da sớm, chúng ta cần có chế độ sinh hoạt và chăm sóc da hợp lý, đồng thời hạn chế ba nguyên nhân chính gây lão hóa da. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da bạn có thể sử dụng để duy trì làn da trẻ đẹp.

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Sữa rửa mặt Clinique Liquid Facial Soap - Cleanser là một sản phẩm sạch thoáng, giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp duy trì độ đàn hồi và sự trẻ trung của làn da.

Nơi mua: Clinique ; Giá: 710k

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Trong thị trường mỹ phẩm hiện nay, tinh chất dưỡng da OHUI The First Geniture Sym-Micro Essence là một sản phẩm được nhiều chị em tin dùng. Với thành phần chính là Symmicro, tinh chất này giúp dưỡng ẩm, cải thiện đều màu da và làm sáng da hiệu quả.

Nơi mua: OHUI ; Giá: 3.700k

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Serum YSL Pure Shots Night Reboot Resurfacing Serum là một sản phẩm đắt tiền nhưng lại rất đáng để đầu tư cho làn da của mình. Với công thức chứa AHA và Glycolic Acid, serum này giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường sản xuất collagen và tái tạo da. Kết quả là da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng hơn và ngăn ngừa các nếp nhăn đáng ghét.

Nơi mua: YSL ; Giá: 3.280k

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Serum Estee Lauder Advanced night repair

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc da toàn diện, Serum Estee Lauder Advanced night repair sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với công thức độc đáo, sản phẩm này có khả năng làm giảm nếp nhăn, làm sáng và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn.

Nơi mua: Estee Lauder

3 nguyên nhân gây lão hóa sớm: Bác sĩ cảnh báo ánh nắng, cơn stress và thuốc lá

Kem chống nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++

Kem chống nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Với chỉ số chống nắng cao SPF 50 và PA++++, sản phẩm này có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu sự xuất hiện của sạm da và nám da. Bên cạnh đó, kem còn có kết cấu nhẹ nhàng, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không để lại vệt trắng khó chịu.