Khám phá tác động tiêu cực của việc lơ là vệ sinh bộ phận này trên cơ thể đến sức khỏe da

Thời tiết lạnh của mùa đông thường khiến chúng ta ít thích tắm hơn. Chuyên gia khuyến cáo rằng, khi nhiệt độ dưới 10 độ C, tắm 2-3 lần mỗi tuần là đủ, và cần vệ sinh hàng ngày cho nách, bẹn và bàn chân.

Một trong những bộ phận mà nhiều người thường bỏ qua khi vệ sinh hàng ngày là mái tóc, đặc biệt khi thời tiết lạnh do lười gội đầu, thậm chí một tuần mới gội 1 lần. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo rằng mái tóc bẩn có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm, đặc biệt với chị em phụ nữ có mái tóc dày.

Mái tóc dày là nơi mà vi khuẩn "trú ngụ" nếu không vệ sinh thường xuyên.

Tại sao cần phải gội đầu mỗi tuần kể cả khi trời lạnh?

Mái tóc ảnh hưởng đến làn da rất nhiều. Tóc dày có thể tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, đặc biệt nếu không gội đầu đủ thường xuyên. Nếu không chăm sóc tốt, tóc cũng có thể là nguyên nhân gây nổi mụn và các vấn đề da khác. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng bã nhờn từ tóc có thể lan xuống làn da mặt, cổ và vai nếu không tắm gội đúng cách, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn, viêm da. Hơn nữa, khi kết hợp với bụi bẩn từ môi trường xung quanh, tình trạng này còn có thể gây ra những bệnh tật nghiêm trọng hơn.

Trời se lạnh, nhiều người hay lười gội đầu dẫn đến vi khuẩn tích tụ nhiều hơn.

Hơn nữa, tóc bẩn cũng có thể gây ra một số các vấn đề viêm nhiễm sau:

- Da mặt bị mảng đỏ, ngứa ngáy

Tóc bẩn là môi trường sinh sống của vi khuẩn và nấm. Chúng có thể gây nhiễm trùng khi truyền vào da. Vi khuẩn trong tóc chưa gội có thể gây viêm nang lông. Nấm cũng có thể lây lan từ da đầu đến da mặt, gây mảng đỏ, ngứa và khó chịu.

- Gây ra tình trạng mụn trứng cá

Tóc bẩn thường chứa nhiều chất bẩn và dầu, đặc biệt là khi tóc tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Khi tóc chạm vào khu vực da mặt, những chất này có thể chuyển sang da, tăng khả năng tạo ra một môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.

Đối với những người có da dầu, điều này có thể tạo điều kiện lý tưởng cho sự hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, tóc bẩn cũng có thể tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần vào quá trình hình thành mụn đầu đen và mụn viêm.

Mái tóc bẩn có thể gây bệnh da liễu, mụn trứng cá, viêm nhiễm da đầu...

- Viêm nhiễm da đầu

Da đầu bẩn tạo môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm như viêm nang tóc và nấm da đầu. Tình trạng này không chỉ gây ngứa, kích ứng mà còn làm suy giảm sức khỏe tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn.

- Gàu đặc

Vào mùa đông, nhiều người thường giảm việc gội đầu thường xuyên để tránh mất dầu tự nhiên của da đầu. Tuy nhiên, nếu không loại bỏ dầu dư thừa và tế bào chết thường xuyên, điều này có thể dẫn đến sự tích tụ của chúng, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của gàu.

Làm thế nào để gội đầu khi trời lạnh?

Trong thời tiết lạnh, việc chăm sóc và bảo vệ tóc trở nên quan trọng hơn để ngăn chặn tình trạng khô, giữ ẩm và giảm nguy cơ gặp vấn đề như gàu. Dưới đây là một số cách để duy trì tóc luôn sạch sẽ trong mùa đông:

- Xem xét thường xuyên gội đầu: Trong thời tiết lạnh, việc sử dụng nước ấm để gội đầu sẽ giúp giảm nguy cơ làm khô da đầu và tóc. Tuy nhiên, không nên gội đầu quá thường xuyên vì điều này có thể làm mất dầu tự nhiên của tóc và làm tăng nguy cơ gàu. Tùy thuộc vào loại tóc và da đầu của bạn, hãy chọn lựa tần suất gội đầu phù hợp. Thông thường, gội đầu 2-3 lần/tuần là đủ.

Nếu quá lạnh để tự gội, hãy ra tiệm để được người phục vụ hỗ trợ.

Gội đầu thật sạch bằng sản phẩm chăm sóc tóc, như dầu gội hoặc dầu xả, để cải thiện sức khỏe tóc. Sau khi sử dụng, hãy đảm bảo xả kỹ.

Tránh để tóc ẩm khi ra ngoài: Tóc ẩm khi tiếp xúc với không khí lạnh có thể gây hại cho tóc. Trước khi ra ngoài vào mùa đông, hãy chắc chắn rằng tóc đã khô hoàn toàn.

- Bảo vệ tóc khi ra ngoại trời: Khi ra khỏi nhà trong thời tiết lạnh, đeo mũ hoặc khăn che để bảo vệ tóc khỏi tác động của gió lạnh và giữ cho tóc không bị khô rối. Theo Indiatimes, Healthline