Học cách phản ứng với câu hỏi Bạn có khỏe không của người EQ cao

Truyền thống từ ngày xưa đã khẳng định rằng "lời chào cao hơn mâm cỗ", một tuyên ngôn có ích với nhiều phần đúng. Giao tiếp không chỉ là phương tiện để thể hiện sự quan tâm, mà còn là cách để chúng ta biểu đạt cảm xúc của mình. Vì vậy, những người có khả năng giao tiếp tốt và thể hiện EQ cao sẽ thu hút được sự quan tâm của người khác. Thông thường, khi gặp người mới, chúng ta thường hỏi "Bạn có khỏe không?" nhưng đây là câu hỏi quá cũ rích và không thể tạo được ấn tượng sâu sắc với người nghe.

Trên diễn đàn CNBC đã đăng tải bài viết của các nhà nghiên cứu Harvard về cách tận dụng cuộc trò chuyện phiếm hiệu quả hơn. Họ đã chỉ ra rằng để làm điều này, việc đặt những câu hỏi thú vị là chìa khóa. Sau khi phân tích hơn 300 cuộc trò chuyện trực tuyến, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nhiều câu hỏi thú vị hơn như "Bạn nghĩ gì về...", "Bạn có kinh nghiệm gì về...", thay vì những câu hỏi đơn giản như "Bạn có khỏe không?" hay "Bạn làm gì?".

Giao tiếp là một kỹ năng quan trọng trong đời sống. Ảnh minh họa: ST

nhỏ để giữ sự tập trung: Những người EQ cao thường sử dụng một thủ thuật nhỏ nhằm giữ sự tập trung khi giao tiếp. Họ sẽ tập trung vào mũi của đối tác hoặc tập trung vào âm thanh của giọng nói để đảm bảo rằng họ không bỏ lỡ bất kỳ thông tin quan trọng nào.

2. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể: Những người EQ cao luôn chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của đối tác trong khi giao tiếp. Họ sẽ theo dõi các cử chỉ, khuôn mặt và vị trí của đối tác để hiểu thêm về cảm xúc và suy nghĩ của họ.

3. Thể hiện lòng quan tâm và sự chia sẻ: Những người EQ cao thường thể hiện lòng quan tâm và sự chia sẻ đối với đối tác trong khi giao tiếp. Họ sẽ lắng nghe chăm chỉ và hỏi thăm về tình hình của đối tác để cho thấy rằng họ quan tâm đến họ.

4. Sử dụng ngôn từ tích cực và khuyến khích: Những người EQ cao thường sử dụng ngôn từ tích cực và khuyến khích để tạo ra một không khí tích cực trong giao tiếp. Họ sẽ sử dụng các từ khích lệ và động viên để giúp đối tác cảm thấy tự tin và tích cực.

5. Kiểm soát cảm xúc của mình: Những người EQ cao thường có khả năng kiểm soát và quản lý cảm xúc của mình trong khi giao tiếp. Họ sẽ tránh những hành động hoặc lời nói bất cẩn dẫn đến tổn thương đến đối tác và thay vào đó, tập trung vào giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh và hiệu quả.

Trước khi tiếp cận với ai đó, chúng ta cần phải có một cách tiếp cận phù hợp để tránh mắc phải những sai lầm không đáng có. Để nói những lời chân thành và tự nhiên, bạn cần phải có hiểu biết rõ về đối tượng mình đang giao tiếp, tính cách và tình huống trao đổi đang diễn ra.

Việc đặt những câu hỏi như "Bạn đang cảm thấy thế nào?", "Tuần này bạn mong chờ điều gì?", hay "Bạn có nhớ một người nổi tiếng nào đó không?" là những cách tiếp cận tự nhiên và không gây áp lực cho đối phương khi trả lời.

Khi bắt đầu trò chuyện, hãy tạo một không khí thân thiện và gần gũi cho người đối diện. Thay vì sử dụng những câu hỏi xã giao đơn điệu, hãy bắt đầu với những câu hỏi thể hiện sự quan tâm và tò mò về đối phương. Hãy tránh sử dụng những câu nói "dự phòng" như "nếu không phiền bạn có thể cho tôi biết...". Thay vào đó, hãy thể hiện sự chân thành và quan tâm đến đối phương.

Thay vì chỉ nói những câu bình thường như "Hôm nay trời nắng quá nhỉ" hay "Tôi đi đường thấy đường xá kẹt tắc quá", khi gặp người quen, chúng ta nên đưa ra những thông tin mới nhất, ví dụ như "Hôm qua có ca sĩ … về biểu diễn, bạn có đi xem không?" hay "Hôm nay con tôi đi thi tốt nghiệp, con bạn đã kết thúc kỳ học chưa?". Những câu hỏi này không chỉ giúp tăng tính tương tác giữa bạn và đối phương, mà còn giúp bạn hiểu thêm về đối phương và mối quan hệ giữa hai người dễ dàng tiến triển hơn.

7. Cách chia sẻ thông tin cá nhân để tạo sự gần gũi

Trong quá trình giao tiếp, việc chia sẻ một số thông tin về bản thân có thể giúp tạo sự gần gũi với đối phương. Ví dụ, bạn có thể cho biết về sở thích của mình, như đam mê động vật hay thích đọc sách. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn chỉ nên chia sẻ những thông tin phù hợp với tình huống và không qua quá chi tiết để tránh gây khó chịu cho đối phương. Khi bạn chia sẻ một cách tự nhiên và thật lòng, đối phương sẽ dễ dàng tiếp cận và mở lòng hơn với bạn.

Giao tiếp thông minh là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Chính nó giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người khác. Nếu bạn có thể tìm ra những điểm chung với đối phương trong cuộc trò chuyện, bạn sẽ có cơ hội tạo ra một mối liên hệ chặt chẽ hơn, tránh được sự cách biệt và tạo ra sự đồng cảm giữa hai người.

9. EQ cao giúp cho người có khả năng lên tiếng đúng lúc, đúng thời điểm. Nếu bạn chỉ biết nghe mà không biết khi nào nên nói, sẽ dễ dàng mất cơ hội để thể hiện ý kiến của mình hoặc bị bỏ lại phía sau trong cuộc trò chuyện. Vì vậy, việc biết cách tham gia vào cuộc trò chuyện một cách hợp lý và đúng lúc là điều rất quan trọng.

khuôn mặt và ngôn ngữ cơ thể để truyền đạt thông điệp của mình một cách rõ ràng và hiệu quả hơn. Hãy nhớ rằng cách bạn nói chưa bao giờ quan trọng bằng cách bạn nói.

6. Hãy lắng nghe và tập trung vào câu chuyện của đối phương. Đừng ngắt lời hoặc chia sẻ câu chuyện của mình khi đối phương đang nói.

7. Nếu bạn không hiểu hoặc cần giải thích thêm, hãy tạo thời gian để hỏi và lắng nghe kỹ hơn. Đừng giả vờ hiểu hoặc đưa ra quyết định dựa trên thông tin không đầy đủ.

8. Hãy thể hiện sự quan tâm và tôn trọng với đối phương bằng cách hỏi về cảm xúc và suy nghĩ của họ. Điều này cũng giúp tạo ra một môi trường giao tiếp chân thành và thân thiện.

9. Hãy tránh sử dụng ngôn ngữ tiêu cực hoặc chỉ trích đối phương. Thay vào đó, hãy sử dụng ngôn ngữ tích cực và khuyến khích để tạo động lực cho đối phương và giúp tăng cường mối quan hệ.

10. Đừng sợ khó khăn trong giao tiếp. Hãy tạo cơ hội để thử thách bản thân và khám phá những phương pháp mới để cải thiện giao tiếp của mình.

11. Cuối cùng, hãy nhớ rằng giao tiếp là một quá trình liên tục. Hãy luôn cố gắng để tiếp tục cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình và duy trì mối quan hệ tốt với đối phương.

Hãy tránh sử dụng những câu hỏi thông thường và giữ thái độ lạnh lùng khi trò chuyện với người khác. Nếu không, dù câu chuyện của bạn có thú vị như thế nào cũng sẽ không thu hút được sự chú ý của đối tác. Họ có thể thậm chí sẽ không muốn tiếp tục trò chuyện với bạn vì cảm thấy bạn không thể tạo ra một bầu không khí thoải mái và thân thiện.

Ngoài lời nói, biểu cảm gương mặt, ánh mắt, cử chỉ... cũng là những yếu tố quan trọng trong giao tiếp. Một người có EQ cao sẽ biết cách kết hợp những yếu tố này để tạo ra một môi trường giao tiếp thoải mái và thân thiện với đối tác. Do đó, hãy luôn giữ thái độ vui vẻ, hòa đồng và tìm hiểu đối tác khi bắt đầu giao tiếp.