Chuyện của Jun Phạm: Cách tôi chữa lành trái tim hiệu quả sau mất mát gia đình

Sau khi bố mất, Jun Phạm đã quay trở lại công việc ngay lập tức. Anh đã tham gia buổi ra mắt show La cà hát và tiếp tục tham gia ghi hình chương trình cùng các đồng nghiệp. Jun Phạm đã không ngần ngại chia sẻ về sự mất mát đau lòng của người bố. Hơn nữa, anh còn có dịp gặp gỡ và giao lưu với Ngô Kiến Huy cùng dàn sao Việt tại sự kiện này.

Đang làm quen cuộc sống một mình

Sự ra đi của bố là mất mát to lớn với tôi. Nay tôi chỉ còn một mình, gặp phải sự mồ côi cả cha lẫn mẹ. Sau khi mẹ mất được 15 năm, bây giờ bố cũng đã rời xa tôi. Tôi đang từ từ tìm cách để làm lành trái tim và thích nghi với cuộc sống một mình.

Tôi không biết trong tương lai sắp tới, tôi sẽ phải thay đổi thế nào và sống một mình như thế nào. Nhưng hàng ngày tôi chuẩn bị các vật dụng để cúng bố, tôi cảm thấy như bố và mẹ tôi vẫn ở bên cạnh. Họ chắc chắn đang theo dõi tôi mỗi ngày và không muốn tôi buồn rầu. Càng lớn lên, tôi càng hiểu rõ rằng cuộc sống thực sự thay đổi liên tục.

Nam ca sĩ cho biết anh đã chăm sóc bố một cách chu đáo trong những ngày cuối đời và cảm thấy nhẹ nhàng trong tâm hồn.

Khi cha tôi ra đi, Jun Phạm cảm thấy hối tiếc điều gì?

Trong suốt 10 ngày đó, tôi đã ở bên bố và chăm sóc anh từng giây một. Nhờ việc được ở bên bố và chăm sóc anh cho đến giây phút cuối cùng, tôi không cảm thấy hối tiếc về bất cứ điều gì. Khi nhìn vào bức ảnh bố đặt cạnh bức ảnh của mẹ, tôi đã hoàn thành ước nguyện của bố bằng cách chôn cất họ cùng một nơi, và tôi cảm thấy an lòng. Suốt 15 năm qua, bố đã luôn tiềm tàng nỗi buồn vì nhớ mẹ, nhưng giờ đây bố đã gặp lại mẹ của mình.

Nhờ đã dành thời gian bên bố cả khi anh ấy khỏe mạnh và trong những giây phút cuối cùng, tôi đã hiểu rõ hơn về tính không thể tránh được của cuộc sống. Vì vậy, tôi luôn giữ tâm thế bình tĩnh để chuẩn bị cho tương lai của bố và đón tiếp những người đến viếng thăm. Tôi cảm nhận và đón nhận tình thương từ mọi người khi họ đến viếng bố. Tôi đã vui vẻ kể cho mọi người về cuộc sống của bố tôi và những gì anh đã trải qua.

Cuộc sống hiện tại của tôi có thay đổi như thế nào?

Tôi chưa biết cuộc sống của mình sẽ thay đổi như thế nào trong tương lai. Hiện tại, tôi vẫn cảm thấy như bố và mẹ đang ở bên, đồng hành và quan sát mỗi bước đi của tôi.

Sau khi đã hoàn tất các chuẩn bị sau tang lễ và đã đưa ông bố về nghĩa trang, tôi đã dành cả ngày để xem lại toàn bộ đoạn phim ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ của chúng tôi hai bên cùng bố. Các cảnh quay thực sự tuyệt vời. Tôi và bố đã chia sẻ những kỷ niệm đẹp vô cùng. Tôi rất hạnh phúc khi đã dồn hết tâm sức và thời gian để có thể đi du lịch cùng bố. Có những câu nói của bố trong quá khứ mà tôi đã không chú ý tới. Nghe lại những câu đó giờ đây tôi đã cảm nhận được những ý nghĩa sâu sắc.

Trở lại ngay với công việc vì không muốn chìm trong nỗi buồn

Sau khi biết được sự không ổn định trong cuộc sống, tâm hồn của tôi vẫn còn trầm đau. Do đó, tôi đang tìm kiếm một phương pháp để chữa lành trái tim của mình. Mặc dù tôi đã cố gắng tích cực sau khi trải qua một mất mát to lớn, nhưng vẫn chưa thể đạt được sự an ủi. Sau khi hoàn thành dự án thu âm và ra mắt sách, tôi sẽ dành thời gian nhiều hơn cho bản thân. Tôi chưa biết làm gì cụ thể, nhưng tôi phải tìm cách chữa lành trái tim của mình.

Biến cố đã gây ảnh hưởng đến công việc của anh chứ?

Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về việc liệu có nên tiếp tục công việc hay không. Cuối cùng, tôi đã quyết định quay lại làm việc vì không muốn gây ảnh hưởng tiêu cực đến tiến độ của ê-kíp La cà hát ca. Tôi luôn đặt trách nhiệm cao cho công việc mà mình nhận và không muốn từ bỏ khi đã đồng ý. Cả ê-kíp đều hiểu và hỏi xem tôi có cần nghỉ ngơi hoặc thay đổi lịch quay không. Tuy nhiên, tôi không muốn làm mọi người bị ảnh hưởng chỉ vì mình.

Quay trở lại công việc cũ cũng giúp tôi cân bằng cảm xúc và tránh lòng buồn tẻ.

Sau biến cố, Jun Phạm quay trở lại làm việc ngay.

Ngoài làm game show, tôi còn tiếp tục công việc viết lách. Trước đây, tôi đã sáng tác thành công 4 cuốn sách. Lần này, tôi đang hoàn thành cuốn tiểu thuyết đầu tiên. Với tôi, viết là thời gian giúp tôi sống chậm lại, cảm nhận và suy ngẫm sâu hơn về cuộc sống. Trong cuốn tiểu thuyết này, tôi viết nhiều về bố của mình. Tôi định ra mắt cuốn sách này vào tháng 7, nhưng thật đáng tiếc là bố không còn bên cạnh tôi trong buổi ra mắt.