Bật mí bí mật hôn nhân qua nghiên cứu 724 cặp đôi
Khám phá bí mật của hôn nhân qua nghiên cứu 724 cặp đôi Điều gì làm nên một hôn nhân tốt? Tại sao một hôn nhân tồi tệ có thể gây hại cho sức khỏe? Hãy tìm hiểu để hiểu rõ giá trị của hôn nhân đích thực
Nếu bạn chọn độc thân, bạn sẽ được sống thoải mái, tự do và không ai can thiệp vào cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn chọn kết hôn, bạn sẽ luôn có người đợi ở cửa khi bạn về nhà muộn, những bữa ăn ngon trong bếp và những khoảnh khắc ngọt ngào trong phòng ngủ. Bạn sẽ có người để chia sẻ khi buồn và sẽ có người chăm sóc khi bạn ốm đau. Điều này là một lợi ích mà cuộc sống độc thân không thể mang lại.
Hãy lựa chọn hôn nhân để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Điều này được chứng minh bởi một nghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard. Họ đã nghiên cứu 724 gia đình và phát hiện ra rằng hôn nhân có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và tuổi thọ của con người.
Một cuộc hôn nhân tốt có thể giúp tăng tuổi thọ
Năm 2017, câu chuyện đầy cảm hứng của cặp đôi người Mỹ đã nổi lên trên các phương tiện truyền thông. Ông Arthur 105 tuổi và bà Marcia 100 tuổi đến từ New York đã kết hôn được 80 năm sau khi gặp nhau lúc còn là sinh viên.Dù bà Marcia chỉ còn nói được "Xin chào" trên giường bệnh, tuy nhiên ý thức của bà vẫn rất rõ ràng.
Trò chuyện trong ngày kỷ niệm 80 năm ngày cưới, ông đã nắm tay bà và chia sẻ rằng "80 năm yêu nhau, thời gian chẳng đâu xa". Bà cảm thấy khó nói hết tất cả những suy nghĩ của mình, lặng lẽ nằm trên giường và nghe, trong khi nước mắt rơi lặng lẽ. Bà nắm chặt lấy tay ông và đặt một nụ hôn nhẹ nhàng lên tay ông.
Trải qua bao năm tháng, dù đã già và gặp nhiều khó khăn về sức khỏe, nhưng đối với họ, mỗi khoảnh khắc bên nhau là một phép lạ đáng trân trọng. Chính vì thế, cặp đôi 102 và 100 tuổi này đã trở thành tấm gương sáng cho tình yêu và sự kiên trì trong hôn nhân, được tôn vinh và ngưỡng mộ trong cộng đồng người già tại California và cả nước Mỹ.
Cặp vợ chồng Maury và Harlan, đến từ California, đã trải qua 102 và 100 năm đời sống, tương ứng. Họ đã được vinh danh là một trong số những cặp vợ chồng già nhất của Mỹ. Trong suốt 80 năm hôn nhân, họ không bao giờ rời xa nhau và tình yêu của họ vẫn còn bền vững đến ngày hôm nay.
Bà thích nghe những câu chuyện vui vẻ mà ông kể. Dù có khi chuyện không quá thú vị, bà vẫn cười thích thú. Điều này cho thấy tình cảm hôn nhân của họ luôn được gắn kết bởi sự động viên và cổ vũ của nhau. Người ta có thể nghĩ rằng, họ không phù hợp với nhau, nhưng họ luôn tin vào tình yêu và trân trọng nhau. Điều này có thể là bí quyết giúp họ sống lâu và khỏe mạnh qua năm tháng.
Sự hạnh phúc trong cuộc hôn nhân có thể giúp cho cuộc sống kéo dài hơn, và điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Mức độ cholesterol ở tuổi trung niên không phải là yếu tố quyết định sức khỏe của một người khi về già, mà là sự hài lòng trong cuộc sống hôn nhân.
Khi bạn già đi, sức khỏe thể chất có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh tật, tuy nhiên, nếu bạn có tinh thần tốt và có người đồng hành đáng tin cậy, cảm giác thân mật và hạnh phúc có thể làm giảm đau đớn trong cơ thể.
Tuy nhiên, không phải tất cả các cuộc hôn nhân đều lành mạnh. Một cuộc hôn nhân xấu có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Một cuộc hôn nhân tồi tệ là một chất độc
Một câu chuyện đau lòng kể về cô A, người phải nhập viện vì suy nhược cơ thể dù mới chỉ 36 tuổi. Chức năng gan và phổi của cô đã suy giảm đáng kể. Trước đây, cô là một người lạc quan, nhưng cuộc sống thay đổi chóng mặt sau khi kết hôn.Chồng của cô luôn dành thời gian cho điện thoại, máy tính và không có thời gian cho gia đình, đặc biệt là con cái và vợ. Điều này khiến cô cảm thấy bị bỏ rơi và gây ra chứng trầm cảm nhẹ sau sinh. Cô cảm thấy như một máy đẻ vô tri và bị bỏ lại một mình. Họ thường xảy ra mâu thuẫn và chồng cô luôn đổ lỗi cho cô trong mỗi tình huống.
Khi một mối quan hệ bị đổ vỡ, nó giống như một chiếc gương bị nứt, dù có ghép lại thế nào thì cũng không thể trở lại như trước đây. Để tránh xung đột, cô phải ở nhà một mình làm đủ mọi việc cho đến khi kiệt sức. Ngoài ra, cô còn phải đối mặt với sự khác biệt với bố mẹ chồng và những khó khăn trong cuộc sống. Mặc dù cô cảm thấy bức xúc, nhưng cô vẫn lựa chọn nhẫn nhịn để bảo vệ gia đình.
Bệnh tật và cơn đau nhỏ dần xuất hiện, nhưng cô không chú ý và bỏ qua. Cho đến khi cô mệt mỏi ngất xỉu và phải nhập viện. Cảm xúc tiêu cực trong hôn nhân là như một loại thuốc độc, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người khi tích tụ và càng ngày càng ăn sâu vào tâm trí và cơ thể.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kỳ, 75% cơn đau cổ tử cung, 80% cơn đau đầu, 99% chứng bụng và 90% sự mệt mỏi là do tình trạng cảm xúc xấu gây ra và tất cả các cơ quan trong cơ thể con người đều có liên quan mật thiết với nhau. Một mối quan hệ hôn nhân tốt có thể cải thiện sức khỏe của bạn, thậm chí giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh, trong khi sống trong một mối quan hệ hôn nhân tồi tệ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn rất nhiều.
Ảnh minh họa
Vì vậy, kết hôn có thực sự quan trọng?
Nếu tình yêu giúp bạn tìm thấy giá trị cuộc sống và mang lại cho bạn nhiều hạnh phúc hơn những khổ đau, thì hôn nhân là lựa chọn tốt nhất.Nếu cuộc hôn nhân của bạn đầy những phiền toái và đau khổ, hãy dũng cảm chấp nhận thực tế và buông tay. Sống một mình hạnh phúc cũng không hề tồi tệ bằng việc cùng nhau chịu đựng những cơn đau khổ không đáng có. Bởi cuối cùng, hạnh phúc và sự thành công không phải chỉ là những thứ to lớn, mà còn là những niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống.
Chính bạn là người quyết định về cuộc sống của mình, không ai có thể chi phối được điều đó. Hãy nhớ rằng, dù ở bất cứ hoàn cảnh nào, bạn vẫn là chủ nhân của cuộc đời mình và tất cả những quyết định của bạn đều phụ thuộc vào sự lựa chọn của chính bạn. Hãy giữ chìa khóa của hạnh phúc trong tay mình và tự tin bước đi trên con đường mà bạn đã chọn.
