Tuyệt chiêu của Ôn Bích Hà: Bí quyết giữ mãi vẻ đẹp trẻ trung và quyến rũ trên màn ảnh
Ôn Bích Hà - Nàng Đát Kỷ xinh đẹp, tràn đầy sức sống và quyến rũ Bí quyết trẻ trung của cô là ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và giữ trạng thái tâm lý bình an Cùng khám phá bí mật để luôn tự tin và rạng ngời như Ôn Bích Hà!
"Đát Kỷ" Ôn Bích Hà đã trở thành bà chủ của 100 cửa hàng.
Ôn Bích Hà, sinh năm 1966 tại Trung Quốc, mới đây đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 57. Bà vẫn giữ được nét đẹp rực rỡ và thu hút người khác với sự lấp lánh từ quá khứ cho đến tận ngày hôm nay.
Đáp lại năng lượng mà nghề diễn viên ban tặng, Ôn Bích Hà đã biến nó thành tình yêu vĩnh cửu trong trái tim cô và nỗ lực hết mình để theo đuổi. Những mảnh vụn của quá khứ đã biến thành những sóng lấp lánh, chiếu sáng một khung cảnh kỳ diệu riêng cho cô tại thời điểm hiện tại.
Trở thành Ôn Bích Hà là điều đáng tự hào
Về những chủ đề đang được thảo luận sôi nổi hiện nay như lo lắng về sự suy sụp ngoại hình, lo lắng về sự thay đổi của cơ thể, Ôn Bích Hà cho biết cô không quá quan tâm đến vấn đề ngoại hình, chỉ cần duy trì trạng thái tâm lý tốt nhất trong hiện tại là đủ.
"Tôi cho rằng bạn nên sống trong hiện tại. Khi bạn đang trải qua một trạng thái hoặc giai đoạn cụ thể trong cuộc sống, bạn nên chấp nhận nó. Mọi người đều sẽ già đi vào một ngày không xa. Đừng quá suy nghĩ, chỉ cần tập trung vào việc làm thế nào để trở thành bản thân mình ở thời điểm hiện tại, điều này là quan trọng nhất".
Đừng quá đắm chìm hoặc gắn bó với một điều gì đó cụ thể, hãy thay đổi trạng thái của mình theo thời gian. Hãy chấp nhận từng giai đoạn và thời điểm trong cuộc sống và tìm ra chính mình.
Nếu cô không chọn nghề diễn xuất, Ôn Bích Hà tin rằng cô có thể theo đuổi hội họa hoặc thiết kế. Tính cách khám phá bẩm sinh cho phép cô tận hưởng sự cam kết đầy đủ với nó, tập trung vào những bất ngờ lãng mạn trong cuộc sống yên bình.
Ngoài công việc, cuộc sống hạnh phúc và hoàn chỉnh đã trang bị cho cô đầy dũng khí vô tận, và cô luôn trưởng thành.
Khi nói về ước mơ cuộc sống của mình, Ôn Bích Hà cho biết cô vẫn chưa thực hiện được: "Tôi vẫn còn nhiều ước mơ để theo đuổi. Khi đã đạt được ước mơ của mình, tôi có thể sống một cuộc sống đơn giản và trở thành bản thân thật sự đơn giản nhất."
Thực tế, tôi thực sự khao khát cuộc sống trong một khuôn viên trường học nào đó, được tham gia vào những nghiên cứu và học hỏi những điều mới mẻ".
Hãy thực hiện ước mơ của bạn càng sớm càng tốt và quyết tâm hoàn thành mọi quyết định mà bạn đưa ra. Ôn Bích Hà có khả năng biến những kế hoạch thành hiện thực một cách phi thường, bất kể cô gặp phải khó khăn như thế nào, cô sẽ đi theo tốc độ của chính mình và tiếp tục tiến về phía trước.
Vinh quang đã đến, hãy tự hào tiến về phía trước. Tại mỗi thời điểm, Ôn Bích Hà đã tích lũy sự tự tin ngày càng tăng, và ngày càng trở nên quyến rũ hơn trong những năm tháng đầy sóng gió thăng trầm đã qua. Khi cô tin tưởng chắc chắn, "Là Ôn Bích Hà là điều đáng tự hào".
Bí quyết trẻ lâu chính là ăn uống, vận động và giữ trạng thái bình an
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, tôi đã chia sẻ rất nhiều thông tin cá nhân. Khi được hỏi “Hãy cho tôi biết bạn nghĩ bạn là ai”, tôi đã vui vẻ trả lời. Tôi cảm thấy mình sống một cuộc sống khá sang trọng, độc lập và tận hưởng cuộc sống và công việc một cách ý nghĩa.
Tôi rất hạnh phúc với những gì mình đã làm và cảm thấy thỏa mãn. Tôi cũng tự tin vô cùng và luôn chủ động giải quyết các vấn đề khi gặp phải chúng.
Với câu hỏi về bí quyết để giữ cho mình trẻ lâu, Ôn Bích Hà tỏ ra vui vẻ và thẳng thắn: Điều quan trọng nhất mà tôi cảm nhận là tập thể dục. Việc luyện tập sẽ cải thiện tình trạng toàn bộ cơ thể và giúp tôi duy trì thân hình đẹp.
Tôi tin rằng các yếu tố trong tư duy, suy nghĩ và tâm hồn cũng không kém phần quan trọng. Đối với phụ nữ, không chỉ quan tâm đến ngoại hình mà còn cần chú trọng đến vẻ đẹp nội tâm, tức là sự tự tin, sự học hỏi liên tục và sự hoàn thiện bản thân không ngừng.
Về môn thể thao yêu thích, Ôn Bích Hà tiết lộ, cô theo đuổi rất nhiều môn thể thao. Tôi thích yoga, đạp xe, chơi bóng rổ, bóng bàn và chạy bộ. Tôi đặc biệt thích yoga, môn này có thể giúp tôi nhanh chóng đạt được các hiệu quả kép về thể chất và tinh thần, nhờ đó tôi có thể đối mặt với nhiều vấn đề với một thái độ tích cực.
Khi được hỏi về việc chăm sóc sức khỏe, Ôn Bích Hà tiết lộ rằng cô luôn chú trọng vào chế độ ăn uống và thói quen uống nước. Cô đề cao việc ăn súp và trái cây, đồng thời nhấn mạnh rằng việc chọn lựa thực phẩm đúng đắn là rất quan trọng. Thỉnh thoảng, cô cũng thực hiện những bữa ăn lành mạnh như các món ăn từ lúa mạch. Ôn Bích Hà khuyên nhấn rằng việc quản lý chế độ ăn uống một cách nghiêm ngặt và đúng đắn là vô cùng quan trọng.
Về câu hỏi làm sao để giữ được thái độ đúng đắn trong cuộc sống, Ôn Bích Hà đề xuất: Tôi cho rằng chúng ta nên lạc quan trước tiên, sau đó hãy tận hưởng cuộc sống sớm nhất có thể và điều quan trọng nhất là phải tỏ ra tự tin. Tự tin là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc thành công của một người.
Bạn hãy tin tưởng vào bản thân và không bao giờ do dự. Rất nhiều người mất đi sự kiên nhẫn và sự tự tin này, vì vậy tôi không tin rằng họ sẽ đạt được thành công.
Một điều quan trọng nữa là kiên định với những mục tiêu của bản thân, không để ý đến nhận xét hay ảnh hưởng từ người khác, và không phụ thuộc vào kinh nghiệm của người khác. Đồng thời, luôn cố gắng tự vượt qua mình và nỗ lực để trở thành một người tốt hơn.
Tôi tin rằng không có con đường dễ dàng nào dẫn đến thành công. Bạn phải liên tục đặt ra thách thức cho mình để trở nên càng thành công hơn.
Khi được hỏi về điều gì làm cho một người phụ nữ hiện đại thực sự hấp dẫn, Ôn Bích Hà khuyên rằng: "Tôi cho rằng sự tự tin là điều hấp dẫn nhất. Hãy thể hiện cá tính riêng của bạn, không nên bắt chước người khác và hãy có ý kiến riêng của mình. Một người phụ nữ thành công là người có sự nghiệp và ước mơ của riêng mình."
