Nhã Phương chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng sau sinh hiệu quả chỉ trong 2 tuần
Nhã Phương tái xuất sau 2 tuần sinh con với vóc dáng thần tốc, khiến chị em bỉm sữa trầm trồ Khám phá bí kíp giúp bà xã Trường Giang nhanh chóng lấy lại dáng vóc quyến rũ chỉ trong thời gian ngắn
Nhã Phương và Trường Giang đã trở thành một trong những cặp đôi nghệ sĩ thành công nhất trong làng điện ảnh Việt Nam. Vào ngày 5/10 vừa qua, gia đình Nhã Phương đã đón chào một thành viên mới ra đời, điều này đã thu hút rất nhiều sự quan tâm từ cả giới nghệ sĩ và khán giả.
Nhã Phương đã lựa chọn bệnh viện quốc tế 5 sao Vinmec để hạ sinh em bé thứ hai của cô.
Không chỉ giống như nhiều cặp đôi nổi tiếng khác, như vậy, vợ chồng Nhã Phương đã chọn một bệnh viện hàng đầu tại Việt Nam để nhận dịch vụ chăm sóc tốt nhất và bảo đảm sự riêng tư. Theo thông tin, họ đã chọn một bệnh viện thuộc hệ thống Y tế Vinmec, một trong những bệnh viện quốc tế nổi tiếng tại TP.HCM.
Nhưng điều bất ngờ hơn là sau chỉ 2 tuần sinh con, Nhã Phương đã khoe vóc dáng cơ bụng săn chắc, khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ với sự quyến rũ và năng lượng tràn đầy của cô.
Nhã Phương tạo ấn tượng mạnh với dáng người sau khi sinh con. Trong suốt quãng thời gian mang thai, mặc dù đã bước vào tháng thứ 7 nhưng cô chỉ tăng 8kg. Cô luôn xuất hiện với nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon gọn và không ngại mặc những trang phục ôm sát cơ thể.
Theo bà xã Trường Giang tiết lộ, khi đến tháng thứ 6 của thai kỳ, cô đã dừng hoàn toàn các hoạt động nghệ thuật để tập trung vào việc nghỉ ngơi và sinh con. Trong giai đoạn này, Nhã Phương thường xuyên tập luyện Yoga để giữ gìn sức khỏe.
Nhã Phương chăm chỉ tập luyện Yoga tại nhà.
Yoga mang lại nhiều lợi ích quý giá cho cả mẹ bầu và thai nhi. Thường xuyên luyện tập yoga trong thời gian mang thai giúp cơ thể linh hoạt hơn, giảm căng thẳng, tăng sức khỏe, kiểm soát cân nặng, cân bằng nội tiết tố và giảm nguy cơ sinh non.
Dù đang mang thai, Nhã Phương vẫn thật xinh đẹp.
Không chỉ thế, nhiều mẹ bầu cũng lựa chọn yoga bởi những lợi ích mà bộ môn này mang lại cho thai nhi, như giúp bé ra đời khỏe mạnh, có cân nặng chuẩn, kích thích hoạt động của não bộ, cải thiện sự lưu thông oxy đến thai nhi và tăng cường mối quan hệ giữa mẹ và con. Với việc ngày càng chăm chỉ tập yoga, việc Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh cũng không còn quá xa lạ.
Yoga là phương pháp giúp Nhã Phương lấy lại vóc dáng chỉ sau 2 tuần sinh con.
Trải qua hành trình vượt cạn đầy cảm xúc, Nhã Phương đã chia sẻ trên Fanpage cá nhân rằng: "Hành trình này không hề dễ dàng... Vì Bi (tên thân mật của Nhã Phương) có gia đình, có chồng và nhận được sự yêu thương từ lúc mang thai cho đến khi chào đời. Em ra đời vào ngày 5/10/2023. Cảm ơn con đã đến với thế giới. Con là món quà tuyệt vời nhất đối với ba mẹ và chị Destiny." Bài viết nhanh chóng nhận được hàng nghìn lời chúc mừng và sự động viên từ rất nhiều nghệ sĩ trong giới Showbiz và người hâm mộ.
Sau 5 năm kết hôn với Trường Giang, Nhã Phương đang trải qua cuộc sống viên mãn và hạnh phúc khiến rất nhiều người ao ước. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về hành trình vượt cạn chào đón món quà tuyệt vời nhất của Nhã Phương và Trường Giang tại đây.
