Lá sâm Ngọc Linh: Bí quyết sử dụng và hiệu quả đáng mong chờ

Sâm Ngọc Linh có một số đặc điểm nhất định.

Lá sâm Ngọc Linh có màu xanh đậm và bắt đầu mọc từ phía trên đỉnh của cây sâm. Lá sâm Ngọc Linh có hình dạng lá kép như chân vịt, không mọc trực tiếp từ cây mà được liên kết với cây bằng 2 đoạn cuống lá. Thường thì lá kép mọc thành vòng. Độ dài của lá từ 7 đến 12 cm. Trong 5 lá, lá ở giữa là to nhất, sau đó kích thước dần nhỏ đi và đến các lá gần cuống là nhỏ nhất.

Lá chét của cây sâm Ngọc Linh có tổ chức mỏng và mềm, có hình trứng ngược hoặc hình mũi mác, phần đầu nhọn và mép lá có hình răng cưa nhỏ và đều. Trên mặt trên của lá, có nhiều lông cứng dọc theo phần gân chính và gân bên, trong khi phần dưới lá ít lông hơn. Các gân chính của lá chét được phân bố đối xứng dọc theo chiều dài của lá.

Sau khi thu hoạch hạt sâm Ngọc Linh, lá sâm tự rụng khi cây vào thời kỳ ngủ đông. Người dân thu hoạch lá, rửa sạch và phơi khô để sử dụng sau này. Thời gian này thường kéo dài từ tháng 8 đến cuối tháng 10.

Lá sâm Ngọc Linh có tác dụng gì?

Lá sâm Ngọc Linh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như axit amin và khoáng vi lượng, có khả năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày và hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Lá sâm Ngọc Linh giúp hỗ trợphòng ngừa tác hại của các gốc tự do:

Lá sâm Ngọc Linh chứa dẫn xuất vitamin E và Kaempferol, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất này có khả năng ngăn ngừa tác hại từ gốc tự do, bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Lá sâm Ngọc Linh giúp làm đẹp da:

Ngoài ra, lá sâm Ngọc Linh còn có tác dụng làm đẹp da.

Trong lá sâm Ngọc Linh chứa các chất như Squalen, Tetradecanol, Docosanol và dẫn xuất của vitamin E. Các hoạt chất này tương tác với nhau để giữ ẩm và làm da luôn mịn màng, bảo vệ và duy trì vẻ tươi trẻ của làn da, đồng thời giúp giảm thiểu nếp nhăn.

Lá sâm Ngọc Linh giúp hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa mạch máu

Mạch máu có vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu đến các cơ quan trong cơ thể. Thường thì máu lưu thông một cách trơn tru trong mạch máu, tuy nhiên khi có các yếu tố nguy cơ, cholesterol xấu có thể bám vào thành mạch và làm mất tính đàn hồi, gây ra các mảng xơ và vữa trong mạch máu.

Lá sâm Ngọc Linh giúp hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa mạch máu

bao gồm ngâm lá sâm trong nước ấm để uống hàng ngày hoặc sử dụng lá sâm tươi để chế biến thành món ăn, nước uống. Lá sâm Ngọc Linh cũng được sử dụng làm thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp, nhờ khả năng làm dịu da và làm mờ các vết thâm, nám da.

Pha trà lá sâm Ngọc Linh

Có hai cách phổ biến để sử dụng lá sâm Ngọc Linh, đó là pha trà và ngâm rượu.

Để pha trà lá sâm Ngọc Linh, bạn có thể sử dụng cả lá tươi và lá khô. Tỷ lệ pha là 5g lá với 500ml nước. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng trà lá sâm Ngọc Linh trong ngày và tốt nhất là vào buổi sáng. Tránh uống vào buổi tối để tránh gây mất ngủ.

Ngâm rượu lá sâm Ngọc Linh

Để ngâm lá sâm Ngọc Linh, bạn có thể chọn sử dụng các loại rượu trắng có độ cồn từ 30 đến 35 độ. Quy trình ngâm đơn giản bắt đầu bằng việc rửa sạch lá sâm Ngọc Linh, sau đó xếp chúng vào bình thuỷ tinh. Tỷ lệ thông thường là 350g lá sâm cho mỗi bình có dung tích 18 lít. Tiếp theo, hãy đổ rượu vào bình cho đến khi đầy, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo. Sau khoảng 90 ngày, bạn có thể thưởng thức rượu lá sâm Ngọc Linh đã ngâm.

Đối với liều lượng sử dụng, bạn nên uống khoảng 30 - 50ml rượu lá sâm Ngọc Linh trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Để mua lá sâm Ngọc Linh chất lượng, bạn nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn các cửa hàng, công ty, đại lý uy tín và có thương hiệu lớn trên toàn quốc. Vì dược liệu này hiếm có, nên cần đề phòng trường hợp mua phải hàng giả. Điều quan trọng là bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, vì vậy hãy đảm bảo mua từ các nguồn đáng tin cậy.

Để có sức khoẻ tốt, hãy liên hệ ngay với Hệ thống Nhà thuốc Việt qua website: https://nhathuocviet.vn/

• Hotline/Zalo: 0985508450

• Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM

• Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM