Erling Haaland: Bí quyết thành công giống Ronaldo

Erling Haaland đang có mùa giải ấn tượng nhất trong sự nghiệp của anh tại Man City khi đã ghi được 52 bàn thắng và 9 kiến tạo sau 51 trận đấu. Cả tài năng và sự cần cù của Haaland đã giúp anh đứng trước cơ hội giành được cú ăn ba lịch sử cùng đội bóng Etihad. Theo truyền thông Anh, một yếu tố khác đã giúp Haaland tỏa sáng là việc anh không ngừng học hỏi từ Cristiano Ronaldo. Theo The Sun, Haaland và Ronaldo có nhiều điểm tương đồng và tiền đạo của Man City đang trên đường trở thành "Ronaldo mới" của bóng đá thế giới.

- Chế độ ăn uống

Haaland học hỏi từ Ronaldo về chế độ dinh dưỡng

Tương tự như Ronaldo, Haaland tuân theo chế độ ăn uống khắt khe và tránh sử dụng đồ uống có cồn. Nhìn vào sự bền bỉ của CR7 ở tuổi gần 40, Haaland đã quyết định điều chỉnh thực đơn của mình để học hỏi từ thần tượng.

Cha của Haaland, ông Alf-Inge, cho biết "Cậu ấy biết được rằng Ronaldo thường sử dụng những món ăn từ cá trong bữa trưa. Vì thế, Haaland đã bắt chước cách ăn của Ronaldo và thấy rằng đó là cách đúng để giữ gìn sức khỏe và phong độ cao hơn".

Ronaldo chú trọng đến chế độ ăn uống với 6 bữa mỗi ngày và các món ăn được chế biến đúng cách để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mình.

Ngoài ra, Ronaldo còn áp dụng liệu pháp áp lạnh từ năm 2013 để giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn. Vào năm 2021, anh đã chi khoảng 60 nghìn USD để sở hữu một buồng áp lạnh riêng. Trong thời gian khoảng 3 phút đứng trong phòng áp lạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha sẽ tiếp tục thực hiện phương pháp này để giúp cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.

- Đều tin dùng phương pháp áp lạnh

Tại đây, để giảm đau cơ, giảm sưng, viêm và căng cơ, nhiệt độ được đưa xuống mức -160 đến -200 độ C nhờ khí Nito lỏng.

Ronaldo và Haaland đều cho rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng. Vì thế, cả hai đều chọn ngủ sớm và hạn chế việc sử dụng thiết bị điện tử trước lúc đi ngủ. Ngoài ra, Haaland còn mua một buồng áp lạnh tương tự như Ronaldo và thường xuyên sử dụng liệu pháp này.

- Coi trọng giấc ngủ

Ronaldo thường có 5 giấc ngủ ngắn trong ngày, mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút để giữ cho tinh thần luôn sảng khoái và sẵn sàng cho các trận đấu. Còn Haaland thì rất quan tâm đến chất lượng giấc ngủ của mình, anh ta đeo một chiếc nhẫn đặc biệt để giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, nhịp tim và mức độ căng thẳng. Ngoài ra, anh cũng chọn ngủ sớm và tránh sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ để đảm bảo giấc ngủ được tốt hơn.

- Thói quen đặc biệt khi chụp hình trước trận

Haaland và Ronaldo đều có một thói quen chung đặc biệt trước khi trận đấu diễn ra. Cả hai đều kiễng chân khi tạo dáng cùng đồng đội, dù chiều cao của họ đã rất tốt. Nhiều người cho rằng đây là thói quen Haaland học hỏi từ Ronaldo, người mà anh ta coi là hình mẫu. Trong một buổi phỏng vấn, Haaland đã thừa nhận rằng anh ta rất ngưỡng mộ Ronaldo và coi anh ta là một người đàn anh tuyệt vời. Haaland mong muốn được gặp Ronaldo và nói với anh ta rằng anh ta trở thành cầu thủ như hiện tại là nhờ vào anh ta. Với Haaland, Ronaldo luôn là hình mẫu để theo đuổi.

Ronaldo và Haaland đều thường xuyên kiếng chân khi chụp hình trước trận