Bí quyết chăm sóc da của Ngô Thanh Vân: 2 loại nước giữ collagen nhả nắng, chống tia cực tím

Bí quyết chăm sóc da của Ngô Thanh Vân

Ngô Thanh Vân là một trong những người nổi tiếng showbiz không chỉ bởi vẻ trẻ trung, xinh đẹp mà còn bởi làn da mướt mát ở tuổi 45. Để duy trì làn da tươi trẻ, 'đả nữ' chăm chỉ vận động, ăn uống lành mạnh và chú ý đến việc chọn lựa nước uống phù hợp.

Ngô Thanh Vân chăm uống nước giữ collagen

1. Nước dừa

Trong những ngày nắng nóng, Ngô Thanh Vân thường uống nước dừa để giữ collagen, ngăn tia cực tím và nhả nắng. Nước dừa chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng sinh collagen. Cytokinins trong nước dừa cũng có khả năng chống lão hóa và chống ung thư, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc.

2. Nước ép bưởi

Ngô Thanh Vân thích uống nước ép bưởi vì nó không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn tăng sinh collagen cho da. Bưởi giàu vitamin A, C giúp tăng sức đề kháng cho da, chống lại tác động của ánh nắng mặt trời. Hàm lượng vitamin A, C trong bưởi cũng giúp làm sáng da, giảm nám sạm và tăng sản sinh collagen.

Ngô Thanh Vân chăm uống nước giữ collagen

Với bí quyết chăm sóc da đơn giản từ 2 loại nước này, Ngô Thanh Vân đã chứng minh được khả năng nhả nắng, chống tia cực tím và duy trì làn da mịn màng ở tuổi 45. Hãy học hỏi từ 'đả nữ' về cách giữ gìn làn da và sức khỏe trong mùa nắng nóng này!