Nguy cơ hội chứng ly giải cơ vân khi vận động quá mạnh

Nguy cơ hội chứng ly giải cơ vân khi vận động quá mạnh

Vận động là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, nhưng vận động quá mạnh cũng có thể mang đến nguy cơ hội chứng ly giải cơ vân. Một trường hợp gần đây tại Bệnh viện Chợ Rẫy đã gây chú ý khi một thanh niên sau khi tham gia marathon phải nhập viện với tình trạng nguy kịch phải lọc thận cấp.

Hội chứng ly giải cơ vân xuất phát từ vận động quá mạnh, đặc biệt là trong môi trường nắng nóng. Đây là một tình trạng cần được nhận biết và phòng tránh kịp thời.

Điều trị và chăm sóc bệnh nhân

Sau khi được cấp cứu, bệnh nhân đã trải qua giai đoạn điều trị tích cực tại khoa Hồi sức Cấp cứu. Dù đã có những chuyển biến tích cực, chức năng thận của bệnh nhân vẫn chưa hồi phục hoàn toàn và đang được lọc thận cấp.

Vận động nặng khi chạy marathon, thanh niên nguy kịch phải lọc thận cấp - Ảnh 1.

Bác sĩ khuyên rằng, khi tập luyện vận động, người ta cần chú ý đến việc không vận động quá mạnh đột ngột. Cần tập luyện từ từ, tăng cường dần cường độ và đảm bảo bù đủ dịch, điện giải cũng như chất dinh dưỡng trong quá trình vận động.

Phòng tránh hội chứng ly giải cơ vân

Để tránh nguy cơ hội chứng ly giải cơ vân khi vận động, quan trọng nhất là phải lắng nghe cơ thể của mình. Khi có bất kỳ triệu chứng như mệt mỏi quá mức, không giữ được thăng bằng, hoặc tiểu nước có màu sậm, bạn nên ngưng hoạt động và tìm sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Vận động là tốt cho sức khỏe, nhưng việc thực hiện đúng cách và cẩn thận sẽ giúp tránh được những biến chứng không mong muốn.