Khám Phá Các Bí Quyết Giảm Nồng Độ Cồn Trong Cơ Thể Cho Những Ngày Tết Trọn Vẹn
Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp giảm nồng độ cồn trong cơ thể để có những ngày Tết trọn vẹn hơn. Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích dưới đây!
Tác Động Của Cồn Đến Cơ Thể
Cồn, một chất độc đối với cơ thể, khi tiêu thụ vượt quá khả năng xử lý của gan sẽ dẫn đến tăng nồng độ cồn trong máu. Trước nhu cầu sử dụng rượu bia ngày Tết, nhiều người đặt câu hỏi về cách giảm nồng độ cồn trong cơ thể.
2 việc nên làm để nồng độ cồn trong cơ thể hết nhanh hơn - Ảnh 1.
Cách Chuyển Hóa Cồn Trong Cơ Thể
Gan chuyển hóa 1 đơn vị cồn trong khoảng 1 giờ, tương đương với lượng cồn trong 2/3 lon bia 330ml, 100ml rượu vang 13,5%, hoặc 30ml rượu mạnh 40%. Tuy nhiên, cần thêm 1-2 giờ để hoàn toàn loại bỏ cồn.
2 việc nên làm để nồng độ cồn trong cơ thể hết nhanh hơn - Ảnh 2.
Các Biện Pháp Giảm Nồng Độ Cồn Nhanh Hơn
Để giảm nồng độ cồn nhanh hơn, đừng quên uống cồn một cách có chừng mực. Ngưỡng tiêu thụ cồn an toàn là không quá 2 ly/ngày với nam giới và 1 ly/ngày với nữ giới. Uống nước sau khi uống cồn và tập thể dục nhẹ cũng giúp đào thải cồn nhanh hơn.
