Độc thân hay kết hôn: Tìm hiểu yếu tố ảnh hưởng đến hạnh phúc phụ nữ

Giáo sư Paul Dolan - chuyên gia về khoa học hành vi tại Trường Kinh tế Luân Đôn, Vương quốc Anh đã từng chia sẻ quan điểm rằng phụ nữ có thể cảm thấy hạnh phúc hơn khi sống độc thân. Ông còn đưa ra lời khuyên cho nam giới nên kết hôn, trong khi đối với phụ nữ thì không cần phải quá bận tâm đến hôn nhân.

Mối quan hệ hai chiều giữa hôn nhân và hạnh phúc

Theo các nghiên cứu khoa học, kết hôn có thể đem lại hạnh phúc cho các cặp vợ chồng. Trung bình, những người đã kết hôn cho biết họ hạnh phúc hơn so với những người chưa kết hôn. Tuy nhiên, những người ly thân và ly dị thường có xu hướng rơi vào tình trạng kém hạnh phúc hơn, trong khi những người chưa kết hôn và góa bụa lại nằm ở mức trung bình.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ hạnh phúc tăng lên trước và ngay sau đám cưới, được gọi là "hiệu ứng tuần trăng mật", tuy nhiên theo thời gian, mức độ hạnh phúc sẽ giảm xuống một chút so với trước đám cưới. Những ảnh hưởng tích cực của hôn nhân đến hạnh phúc đều ảnh hưởng đến cả nam và nữ giới. Trong một mối quan hệ lâu dài, cam kết sẽ mang lại sự hỗ trợ đáng tin cậy và với thời gian, nó sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Mặc dù vậy, một số quan điểm cho rằng những người kết hôn có hạnh phúc hơn bởi vì thực tế họ đã hạnh phúc từ đầu. Tương tự như các khía cạnh khác trong tâm lý học, mối quan hệ giữa hôn nhân và hạnh phúc là tương tác hai chiều. Điều này có nghĩa là những gì mà bạn làm để tạo nên hạnh phúc cá nhân của mình mới thực sự quan trọng, chứ không chỉ đơn thuần là hôn nhân.

Theo Giáo sư tâm lý học Harvard và chuyên gia về hạnh phúc Daniel Gilbert, hạnh phúc không phải là điều mà hôn nhân mang lại. Sự hài lòng trong một mối quan hệ hạnh phúc mới là yếu tố quan trọng trong việc mang lại hạnh phúc cho chúng ta. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, sự hài lòng trong hôn nhân có tác động mạnh mẽ đến mức độ hạnh phúc của chúng ta hơn là việc chỉ kết hôn. Trong khi đó, một mối quan hệ độc hại chắc chắn sẽ không tốt cho hạnh phúc của chúng ta.

Các độc thân quyết định không lập gia đình và được xã hội ủng hộ có thể đạt được hạnh phúc, đó là điều đúng đắn với cả nam và nữ. Nghiên cứu về phát triển con người, tâm lý học, khoa học thần kinh và y học đều cho thấy rằng trong mối quan hệ lâu dài, cam kết đem lại sự hỗ trợ đáng tin cậy và với thời gian, nó chắc chắn rất có lợi cho sức khỏe.

Sẽ không nên bỏ qua sự phê phán của Dolan về hôn nhân. Thực tế, ông đã đúng khi cảnh báo rằng, nếu thiếu sự chuẩn bị cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc, chúng ta có thể sẽ thất bại theo nhiều cách khác nhau. Điều quan trọng là phải chuẩn bị kỹ càng và không nhất thiết phải tìm thấy hạnh phúc trong mối quan hệ hôn nhân, mà có thể đạt được những lợi ích tương tự từ các loại mối quan hệ khác như bạn bè và người thân.

Trong hầu hết các xã hội, không có khóa học nào dạy cho mọi người những kỹ năng cần thiết để hiểu nhau và duy trì mối quan hệ lâu dài. Các kỹ năng này, bao gồm việc lắng nghe, đồng cảm, bày tỏ lòng biết ơn và tha thứ, thường không được đào tạo rõ ràng sau khi chúng ta hoàn thành khóa học tiểu học.

Chúng ta thường nghĩ rằng những khả năng này sẽ tự động phát triển khi chúng ta trưởng thành. Tuy nhiên, việc tìm kiếm và có được các nguồn hỗ trợ cho các cặp đôi trước hoặc trong hôn nhân thường rất khó khăn và tốn kém.

Thông điệp của Dolan đã đẩy mạnh cuộc thảo luận về các thiếu sót và bất bình đẳng trong thể chế hôn nhân. Kết hôn không đảm bảo rằng bạn sẽ trở thành một người hạnh phúc.

Trong thực tế, bạn có thể đạt được những lợi ích tương tự trong hôn nhân từ các mối quan hệ khác như bạn bè và người thân.

Điều quan trọng là trên con đường tìm kiếm hạnh phúc, cả nam và nữ đều cần có những kỹ năng cụ thể để xây dựng và duy trì mối quan hệ tốt hơn trong mọi tình huống.

Theo greatergood.berkeley.edu