Bí quyết duy trì vẻ đẹp sau tuổi 40: Học hỏi từ sắc vóc ngời ngời của Củng Lợi

Phụ nữ sau tuổi 40: Hành trình chăm sóc vẻ đẹp

Nếu bạn đang tìm kiếm bí quyết duy trì vẻ đẹp sau tuổi 40, hãy học hỏi từ nữ diễn viên nổi tiếng Củng Lợi. Với sắc vóc ngời ngời tại Liên hoan phim Cannes 2024, Củng Lợi đã chia sẻ những bí quyết giữ dáng và nhan sắc trẻ lâu.

1. Chăm sóc ngực đúng cách

Để duy trì đôi gò bồng đảo quyến rũ, Củng Lợi chú trọng vào việc hít thở đúng cách. Hít thở sâu giúp cô có bộ ngực căng tròn, quyến rũ. Đồng thời, việc massage ngực hàng ngày cũng giúp duy trì sự đàn hồi và đẹp mịn của làn da.

Củng Lợi - Sắc vóc ngời ngời

2. Yoga - Bí quyết cho vòng 3 săn chắc

Củng Lợi không chỉ chăm tập Locust Pose để định hình vẻ đẹp săn gọn cho vòng 3 mà còn nhận thức rõ về lợi ích của yoga đối với sức khỏe và vóc dáng. Đừng ngần ngại thử ngay những động tác yoga để giữ cho vòng 3 luôn nảy nở và trẻ trung.

Củng Lợi - Vòng 3 săn chắc

3. Trà xanh - Bí quyết làm đẹp từ bên trong

Không chỉ chăm sóc da bên ngoài, trà xanh cũng là bí quyết làm đẹp từ bên trong mà Củng Lợi tin dùng. Bạn có thể sử dụng trà xanh như mặt nạ, đắp mắt hoặc uống hàng ngày để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và sức khỏe cơ thể được cải thiện.

Củng Lợi - Trà xanh

4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Để giữ dáng và da khỏe đẹp, Củng Lợi duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và đề cao việc ăn chay định kỳ. Chế độ ăn uống cân đối giúp cơ thể detox và giữ vóc dáng săn chắc.

Hãy học hỏi từ Củng Lợi và áp dụng những bí quyết trên để duy trì vẻ đẹp sau tuổi 40, giữ cho sự tự tin và quyến rũ của bạn trở nên xuất sắc!