Bí ẩn thèm ăn đá lạnh: Tình yêu hay định mệnh?

Tại sao bạn lại thèm ăn đá lạnh?

Khiến cho nhiều người cảm thấy thèm ăn hoặc uống nước đá lạnh không chỉ đơn giản là vấn đề cơ thể cần bù nước. Mất nước, vấn đề dinh dưỡng, thiếu máu thiếu sắt, căng thẳng cảm xúc, cho đến bệnh Pica, tất cả đều có thể là nguyên nhân khiến cho trái tim bạn đập mạnh vì đá lạnh.

Mất nước xảy ra khi cơ thể mất nhiều chất lỏng hơn mức cần thiết, dẫn đến cảm giác khát và thèm đá. Vấn đề dinh dưỡng cũng có thể khiến bạn ấp ủ ước muốn nhai một viên đá. Thiếu máu sắt, căng thẳng cảm xúc, và thậm chí là bệnh Pica cũng đều có thể là nguyên nhân khó lường đằng sau cơn thèm đá lạnh.

![Related image 1]

Ăn đá có gây hại sức khỏe không?

Mặc dù việc ăn đá không nhất thiết là nguy hiểm, nhưng nó cũng có thể gây ra những biến chứng đáng lo ngại. Vấn đề về chế độ ăn uống, các vấn đề về răng miệng, biến chứng thiếu máu, và các vấn đề khác có thể phát sinh nếu ăn đá quá nhiều.

Việc ăn đá không cung cấp chất dinh dưỡng, và khi ăn đá thay vì thực phẩm khác, có thể dẫn đến vấn đề về ăn uống. Ngoài ra, việc nhai đá thường xuyên có thể gây tổn thương răng, đau răng, và tăng độ nhạy cảm với lạnh. Các biến chứng từ thiếu máu, Pica cũng có thể xảy ra nếu thói quen ăn đá không được kiểm soát.

Related image 2