10 bí quyết giúp có làn da đẹp dáng xinh, từng ngày hãy thưởng thức nước này
Một loại nước tuyệt vời cho làn da rạng rỡ và vóc dáng hoàn hảo dịp Tết Giá cả phải chăng, chỉ cần sử dụng một lần, có thể dùng suốt cả tháng
Bạn đã bắt đầu quá trình giảm cân để chuẩn bị cho việc mặc áo dài vào dịp Tết chưa? Nếu chưa, hôm nay là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu công việc "độ dáng, dưỡng da" của bạn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước nha đam ngâm mật ong. Hãy uống 1 thìa canh nước nha đam ngâm mật ong pha với nước ấm mỗi sáng, liên tục trong ít nhất 2 tuần. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong vóc dáng của mình.
Nước nha đam ngâm mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị
300gr nha đam và 150ml mật ong
Cách làm nha đam ngâm mật ong
- Bước 1: Chuẩn bị nha đam
Rửa sạch 300gr nha đam với nước, sau đó bóc lớp vỏ xanh bên ngoài và cắt phần thịt thành những miếng dài, nhỏ. Rửa thịt nha đam bằng nước muối loãng và rửa nhiều lần dưới vòi nước cho đến khi không còn cảm giác nhớt và thịt nha đam trong suốt.
Với bước này, quan trọng nhất là phải ngâm nha đam kỹ càng trong mật ong để hỗn hợp có hương vị thơm ngon, không bị đắng như khi còn chứa nhựa nha đam.
Chuẩn bị 1 hũ thủy tinh có nắp kín và khử trùng sạch sẽ bằng cách nhúng vào nước sôi 100 độ C và để hũ khô hoàn toàn. Sau đó, cho nha đam và mật ong vào hũ, dùng đũa khuấy nhẹ theo chiều kim đồng hồ để hòa quện mật ong và nha đam.
Đậy nắp hũ lại và bảo quản ở nơi thoáng mát. Ngâm nha đam cùng mật ong khoảng 1 ngày là có thể sử dụng được.
Đã xong rồi!
Hãy pha nước nha đam ngâm mật ong trong nước ấm và uống trước bữa sáng. Kiên nhẫn như vậy trong 2 tuần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ sẽ giúp bạn có làn da đẹp và vóc dáng xinh đẹp để chào đón Tết.
Một số lợi ích của nha đam ngâm mật ong mà bạn có thể chưa biết
Dưỡng da: Nha đam có chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp giữ ẩm, ngăn ngừa mụn, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn lão hóa da và làm giảm thâm nám, tàn nhang. Uống nước nha đam mật ong mỗi ngày sẽ giúp da bạn mịn màng, tươi trẻ.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Mật ong và nha đam chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân tự nhiên và hiệu quả. Mật ong cung cấp lượng đường tiêu hóa chậm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ calo cho cơ thể.
