Ăn rau trường thọ hàng ngày là thói quen của người Nhật, và cũng đang được nhiều người Việt áp dụng Với những lợi ích về sức khỏe và tuổi thọ, rau trường thọ đang trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho nh...
Túi mực không chỉ làm món ăn đen tuyệt đẹp mà còn có tác dụng chống ung thư đáng kinh ngạc Người Nhật đã sử dụng túi mực trong 2 món ăn đặc biệt nổi tiếng để khai thác được lợi ích sức khỏe của nó
Những thói quen ăn uống của người Việt thường gặp như nói chuyện, gắp thức ăn cho nhau và chấm chung một bát nước chấm có thể dẫn đến nguy cơ lây truyền các bệnh tật Việc nhận thức và thực hiện các bi...
4 thực phẩm giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ Chúng bao gồm quả hạch, cá, nghệ và quả mọng Điều này cho thấy cách ăn uống và lối sống là yếu tố quan trọng trong việc du...
Nâng cao khả năng miễn dịch với 4 loại thực phẩm tuyệt vời! Bạn sẽ phục hồi cơ thể nhanh chóng, tránh ốm vặt vào mùa hè Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm đúng cách cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu...
Nấm là loại thực phẩm vừa ngon miệng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe Trong đó, có một loại nấm bé nhỏ nhưng lại là thuốc hạ mỡ máu và kiểm soát đường huyết tự nhiên Ngoài ra, nấm còn giúp chống ung...
Nước lọc là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được uống đúng thời điểm Nhưng uống vào lúc nào thì tốt nhất? Hãy tham khảo 9 thời điểm uống nước hợp lý từ buổi sáng đến trước khi đi ngủ để tận dụng...
Kaity Nguyễn chứng tỏ sự quyết tâm và nỗ lực của mình trong việc thay đổi vóc dáng, khiến cô trở nên tự tin và quyến rũ hơn bao giờ hết Không chỉ vậy, cô còn truyền cảm hứng cho nhiều người với thông...