Tổng hợp - Tag: Dinh dưỡng - Trang 12
Nhập nội dung cần tìm...
Nhà chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 7 bí quyết giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Tư thế xấu gây áp lực lên ruột, làm giảm hoạt động tiêu hóa và gây ra các triệu chứng không mong muốn như đầy hơi và trướng bụng Hãy áp dụng 7 mẹo ăn uống sau để tránh tình trạng này: 1 Ngồi xuống, 2...
4 thời điểm vàng uống nước để tối ưu chuyển hóa và giải độc cơ thể
70% cơ thể con người là nước, uống nước trong mùa hè không chỉ giảm cơn khát mà còn duy trì chức năng cơ thể bình thường Hãy khám phá 4 thời điểm vàng uống nước để chuyển hóa và giải độc cơ thể
Chế độ ăn này giúp bạn sống thọ đến 100 tuổi
Nhờ chế độ ăn đậu đỗ và các thực phẩm trường thọ khác, nhiều người sống đến 100 tuổi Hãy khám phá thành phần dinh dưỡng của đậu đỗ và lợi ích của chúng, cùng công thức làm món súp trường thọ đặc biệt...
5 bộ phận dinh dưỡng hấp dẫn của con cá mà bạn chắc chắn không muốn bỏ qua
5 phần ngon và bổ của con cá mà nhiều người thường bỏ đi Tận hưởng những phần không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng của cá
10 thực phẩm siêu hữu ích giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử thi quan trọng
Bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh trước kỳ thi quan trọng, sĩ tử cần ưu tiên 5 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ: cá mòi, gan, dầu oliu, quả việt quất và trà xanh
Sữa hạt năng lượng - Nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ năng động kiếm sống suốt cả ngày
Sữa hạt năng lượng - Sự lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ năng động suốt cả ngày Nguyên liệu hạt cao cấp được chế biến bằng công nghệ cao, giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng và mang lại hương vị thơm...
Bí quyết giữ tóc đẹp dành cho bệnh nhân đái tháo đường
Rụng tóc là một vấn đề thường gặp ở người mắc bệnh đái tháo đường Nguyên nhân gây rụng tóc bao gồm máu kém lưu thông, mất cân bằng nội tiết tố và viêm nhiễm Tuy nhiên, rụng tóc có thể được ngăn ngừa t...
5 lỗi thường mắc phải khi ăn ngũ cốc nguyên hạt: Bí quyết tận dụng tối đa lợi ích
Ngũ cốc nguyên hạt - Lợi ích sức khỏe và cách ăn đúng Hãy khám phá những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời mà ngũ cốc nguyên hạt mang lại và tránh 5 sai lầm phổ biến khi ăn để đảm bảo hưởng được tối đa côn...
16 thực phẩm chứa nhiều sắt nhất được bác sĩ khuyên dùng
Sắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể Nó giúp tạo ra hồng cầu, cung cấp oxy cho các tế bào và hỗ trợ quá trình trao đổi chất Bổ sung đủ lượng sắt hàng ngày sẽ...
5 loại thực phẩm hữu ích giúp phòng ngừa nguy cơ cục máu đông
5 loại thực phẩm hữu ích giúp giảm nguy cơ cục máu đông, được giới thiệu bởi chuyên gia dinh dưỡng Bài viết sẽ trình bày chi tiết về các loại thực phẩm và thành phần dinh dưỡng giúp phòng ngừa cục máu...
