Cặp vợ chồng nhà khoa học hơn 100 tuổi sống khỏe mạnh như tuổi thanh niên nhờ quy tắc 5-3-1 dễ áp dụng Hãy khám phá bí quyết của họ để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng suốt đời
Chìa khóa để sống hơn 100 tuổi của cặp vợ chồng người Ecuador này là 2 điều đơn giản, không yêu cầu tập thể dục hay kiêng đồ ngọt