7 thực phẩm siêu kích thích, thúc đẩy sự khoái cảm nam giới Việt không thể cưỡng lại

Theo trang web Eat This Not That, trải nghiệm tình dục có thể được cải thiện bằng cách sử dụng một số loại thực phẩm. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được biết đến tốt cho tình dục và có thể mang đến trạng thái sung sướng mới cho bạn và đối tác của bạn.

Trứng

Trứng không chỉ là nguồn protein hoàn chỉnh mà còn có thể cải thiện cực khoái.

Trước tiên, trứng cung cấp protein làm tăng sức mạnh và bổ sung năng lượng kéo dài. Thứ hai, trứng chứa choline, một chất tự nhiên kích thích sự sản xuất oxit nitric (NO) làm tăng lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục. Hơn nữa, choline là một yếu tố quan trọng trong sản xuất acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến hành vi tình dục qua hoạt động của nó trong bộ não. Mức độ acetylcholine cao cũng liên quan đến việc có mối quan hệ tình dục thường xuyên, kéo dài và mang lại sự sung sướng mãnh liệt.

Bên cạnh đó, trứng chứa nhiều vitamin B5 và B6 giúp cân bằng hormone và giảm căng thẳng.

Ớt

Ớt cay làm tăng quá trình trao đổi chất và kích thích endorphin.

Ớt cay có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kích thích sản xuất endorphin, dẫn đến việc bạn sẽ đổ mồ hôi và nhịp tim tăng lên. Điều này góp phần cải thiện lưu thông máu đến tất cả các bộ phận cần thiết trong cơ thể. Vì vậy, trải nghiệm tình dục của bạn sẽ tốt hơn và đêm nghỉ của bạn sẽ trở nên đáng nhớ hơn.

Chất béo có nguồn gốc tự nhiên.

Chế độ ăn uống giàu chất béo lành mạnh có thể mang lại những kết quả đáng ngạc nhiên cho ham muốn tình dục: Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức độ hormone giới tính ở mức cân đối.

Nếu bạn có nhu cầu ăn vặt, hãy ưu tiên chọn quả óc chó và hạnh nhân; cũng như sử dụng dầu thực vật và dầu hạt ép lạnh để nấu ăn, vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các loại dầu chế biến nhiệt. Dầu hạt ép lạnh cũng chứa vitamin E, một yếu tố rất cần thiết để duy trì sự cân bằng nội tiết tố.

gồm nhiều chất chống oxy hóa và có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Việc thường xuyên tiêu thụ rau bina có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Rau bina là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng vô cùng phong phú, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Loại rau này giàu chất dinh dưỡng, có thể tạo nên sự khoái cảm vượt trội.

Theo chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ, Aishwarya Rajan, rau bina có hàm lượng mangan cao, giúp thúc đẩy sự sản xuất hormone nữ estrogen. Thiếu mangan cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Rau bina cũng chứa nhiều kẽm, giúp giảm sản xuất hormone prolactin từ tuyến yên. Mức cao prolactin có thể gây rối loạn chức năng tình dục. Kẽm cũng có mặt trong thịt đỏ nạc, thịt gia cầm sẫm màu, gạo lứt, bánh mì nguyên cám, hải sản và pho mát vụn.

Mật ong

Mật ong có nhiều dưỡng chất tốt cho 'chuyện ấy'.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng boron, một khoáng chất có trong mật ong, có thể làm tăng mức hormone testosterone trong máu, làm tăng ham muốn tình dục và đạt cực khoái ở cả nam và nữ.

Ngoài ra, boron còn giúp cơ thể chuyển hóa và sử dụng estrogen. Sử dụng mật ong để pha trà nhân sâm, có hàm lượng ginsenoside cao, là một cách tốt để cải thiện trải nghiệm tình dục. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng đã chỉ ra rằng ginsenoside có thể giúp tăng cường cường cứng và tăng sản xuất và chất lượng tinh trùng.

Hàu

Hàu từ lâu đã nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sinh lý.

Sô cô la đen được biết đến như một thực phẩm hỗ trợ sinh lý hiệu quả. Loại sô cô la này chứa nhiều chất chống oxy hóa và gây kích thích tăng cường hoạt động não bộ và hệ thần kinh. Đặc biệt, sô cô la đen là nguồn cung cấp kem và các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp tăng cường hormone tình dục và sản xuất testosterone.

Sô cô la đen có lợi cho cả nam và nữ.

Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc ăn sô cô la hàng ngày giúp cải thiện đời sống tình dục của phụ nữ. Theo bác sĩ nội tiết Pankaj Aggarwal ở Ấn Độ, sô cô la chứa một chất gọi là phenethylamine, có khả năng tạo ra cảm giác thư thái và hưng phấn. Nó cũng kích thích sản xuất serotonin, giúp cân bằng tâm trạng, giảm căng thẳng, tăng cường sự kết nối với cơ thể và giảm bớt sự tình trạng chán chường.

Hơn nữa, ca cao làm tăng mức serotonin, có thể làm giảm mức độ căng thẳng, tăng cường ham muốn và giúp đạt cực khoái dễ dàng hơn.

(Theo Eat This Not That)